
* M7 E; e3 W: |4 g/ v a
美丽的水果不仅仅可以空口来吃,也可以拿来变变花样儿,变成别具一格的主食。热天里,来一碗水果凉面做午餐,清爽又简单,也顺便换换口味。
/ T2 i% O, M$ W/ n1 y k9 \ 原料:面条、红椒、菠萝、蓝莓
( Q+ r# X4 _% @# l
调料:红糖、姜末、柠檬汁、酱油、坚果
9 ^+ t$ r& M& A/ {' G5 N* y8 s
做法:1、锅烧开水,煮宽面条。同时把红椒洗净,切小块儿,菠萝切小块儿,蓝莓一小碗,或者也可以用其他的水果,比如,芒果,桃子等等都可以。
6 h9 |; `, P6 B* s 2、煮好的面过凉水,沥干,放入盆里。然后把切好的水果倒入,再加点儿红糖,姜末,柠檬汁,淡酱油。
: Q C Q6 f, m3 e) i& q! p 3、拌在一起,撒上一些熟的坚果增加口感,比如花生,松仁,开心果等。盛出装碗即可。