夏日炎炎似火烧( Q* ]1 l* z! v
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食欲不振心烦躁
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8 U: r) d* @/ ]- ?/ g3 m4 [怎么办？怎么办？  x( v2 z! d- |

  E# P! |  ?+ n: n0 o来一碗清凉爽口的杏仁龟苓膏吧！
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: e. @* W( V& G2 E: V3 O8 C7 i先上成品：
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2 P9 {' m5 [$ K2 K% T& @6 ]6 a# ]龟苓膏粉可以在淘宝上购买，最正宗的是金钱和双钱，其中双钱的名气更响，价格也稍贵。其实成分两个牌子是差不多的。
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凝结以后是这样的 7 x5 {# y/ z" v& _% B2 ?

. I4 {1 |$ F7 a) ^" t8 d加的杏仁露 . {; X" {. N& C- D6 U2 O
做好的龟苓膏可以直接吃，一般推荐加入蜂蜜、炼乳。: [8 w& p* X- R/ o0 C. l
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也可以随自己的喜好加入水果、饮料。0 a* ~) n' B  `+ f# }

: O8 J, U% y/ n- p; x" O我放的是我妈妈喜欢的杏仁露，家乐福有售，和露露一个味道哦~
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【食疗功效】 2 ^7 I# o& l# _. R8 X

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2 Z+ ^6 b* O! Y$ I* o龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。龟苓膏养真阴，除湿毒。去湿毒、去瘀生新、防治痔疮、暗疮、暑疮、皮肤病、高血压、糖尿、肠胃不适，烟酒过多等很有疗效，特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。龟苓膏性温和，不凉不燥，男女老幼及孕妇均可服用，常食开胃，助消化，清血毒，大小便畅通。正常人，大概五、六天吃一盅，便可减少身体染疾的机会
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- A# G, F5 C- z. d9 e" X杏仁镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒。
# F! }8 x" ], i% t9 w含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。% V) f# z( S1 j, o* X# }
含维生素B17有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。! f" O( A3 T) M# ~% r% M
含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。4 R" M0 v0 U2 y, N
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% ~( i8 a/ c: A0 e0 L: [拆开外包装，里面是这样的.# t( ?8 ^" h) s6 F9 X/ O2 x* c

8 _0 F0 l* l  b5 k2 e取小碗一个，放入2小勺粉粉
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倒入少量凉开水，搅匀。注意哦，粉粉一定要全部溶解才可以，不可以有颗粒，否则影响成品。
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/ B+ N7 @7 E) r之后倒入开水，最好是刚刚烧开的，继续搅拌，到这一步还是很象做藕粉的，呵呵。喜欢吃甜的这个时候可以放一些冰糖或者白糖。 3 N5 ^" z. D5 {" e

0 E* f1 c! @3 V& B% q一般来说加了热水就可以等它成型了，但为了提高成功率，可以使用偶的小窍门：放进微波炉，中火加热1分钟。 " d1 H$ B2 {1 i  a$ ^
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取出，常温晾凉，它就自然凝结成果冻状了.9 E8 ?8 K( _) I" f+ r/ e; H6 N7 K

9 O. V" z5 c; Z8 Q( x做好的杏仁露龟苓膏

原来是这么做的，受教了LZ，多谢，回头去找些过来做一下