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[热菜] 山楂莲叶排骨汤[1P]

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山楂莲叶排骨汤[1P]

主料:山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两

做法:拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件;  # s* Q, u& u" Z% C
山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;  , J( D( Y& G; V/ L
新鲜荷叶用清水洗干净。  + x+ S  g& A) X& g" }" `* U
先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,  $ a' z8 n2 n* A3 B5 c. e
然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。  
+ F3 Q2 A$ j  o, V4 D# a6 I注意:
" a& R' A  E8 N7 }由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。

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哈哈,沙发。。。& n; H% m. [8 p- H
山楂能做汤吗?没试过。。。
9 _) x! W/ X9 d1 Z. Q' N8 a味道不知道怎么样???
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  • liping0527 金币 -1 沙发的代价-!请重新阅读版规! 2008-7-31 00:32

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