E- D3 o+ C: \# b6 s
0 W# c( ]* A9 ~% i% _5 |. B) g1:计仔种的豆角
- w* B' I9 n" Y2 T, B1 G
. n; Z' F& i) M+ m
, l+ A7 ^& m1 D, y: |9 F; Z
* a2 q# d# @* _/ O0 c( @
! x8 w1 T& `0 u5 g! V& z
6 C G# ^# O0 ~+ D
7 Y& u) d3 v; y2 k% I0 P6 L H2 J+ v& J" N6 L
2:采摘的豆角,.现在天天都有得采摘,因一长老就不好吃了,每天起床第一时间就上天台摘豆角啦,冰箱都仲有几斤豆角来,现在好贵啊,3元一斤,好在不用买菜吃.呵呵!
7 O, {" O( L, H2 x0 r0 Y; P h @4 `/ N" M% q- h( T1 Q3 }$ O# r
6 u+ L1 I7 Z! |$ {7 G( e3 u( l; l/ L. Q% p8 P- H
4 C9 @8 ~/ W5 q3 n
. G2 K( p; H$ w$ S; Z# v3:洗净摘好的豆角
: C/ d$ ]/ C3 j9 l/ K
! w6 N% ?# T' @2 K6 O: I) E
' z9 M5 l c( t+ t
; Z7 y% G- x0 V- ]1 J. T4 O1 h4:计仔种的辣椒(都不错吧)
7 b, g* E P2 _" \( u# Z8 i- F* }0 W) z/ h' l" m/ [
5 p+ s1 [' ]$ M* g j
9 N) q/ Y6 C; t7 ^
, a ` J, V5 n
. P F5 n/ |& P3 D5:鸡腿
8 Q# \. O6 h% b$ I5 h
4 S/ |6 R' }3 g4 N
) U" T% `0 }2 u$ I0 F8 A6 G5 k" q7 N }; Y$ b' @& i$ s x5 ?
6:切好的鸡腿肉调味淹一下
# a1 \! k3 v0 G5 t: R
. Z$ r% Z' E! F3 M5 w: M
. \, g, [3 X+ |. v3 P9 R- ^% ^% O. q
7:鸡腿肉下油锅走一走油备用
* k3 O" t. R6 X2 W. L9 T9 p! p
& }$ E; d/ w: X B
5 d8 a4 d7 D- Q. [8 K
" P, o/ u: M s4 h: L8:放姜蒜容大火爆炒豆角
9 T3 V6 {+ J" X/ v) D
4 }2 p- o- X! @
4 v, _% R1 c- l7 q
" C$ K% m g5 O6 e9:放入鸡腿肉.辣椒和豆角一起炒熟
0 d& _' k2 F8 B# H# Z7 P$ O
4 B2 A& ?0 f5 B; n( W
. O4 \# b* X. V5 A2 M/ G8 M
: i% [5 G) L( v: m" F" y/ X9 y3 J
10:鸡腿肉辣椒炒豆角