(一)椒盐小黄鱼
) C& ^, i5 |2 A p4 d前些天,在苏果看到有很小的黄鱼买,就买了一盒,回来做椒盐小黄鱼,上网搜了一个最简单的法子,味道感觉还不错。
7 M. t0 H8 z. ?8 I; F# h9 a) e小黄鱼洗干净,用少许盐料酒,抹一下腌约2小时,入味
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8 q$ B+ B3 c- u泡打粉半勺,生粉小半碗,调均匀
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) s4 R4 P. |3 }* T( X8 ?; H小黄鱼蘸好
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1.开炸
) [6 y) ?, o4 p0 x- D1 o2.有些微黄了,捞出稍微晾下,这是第一炸
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3.第二炸,其实这样可以佐一小碟黑胡椒盐开吃了,我嫌撒不匀
- i; ]3 X+ v& _7 W4.油锅底放葱,生姜,蒜末爆出香味,放小鱼,撒黑胡椒,盐,颠勺即可
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自己也知道油炸食品非健康食品,但偶尔换下口味,还是有必要的
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(二)黄鱼雪菜豆腐汤
9 m) s7 a# P- b) F原料
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雪菜只要埂子,豆腐切小丁,绰水
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' g# k: T4 {1 T, w& g锅烧热,放少许色拉油,少许荤油,鱼两面煎黄,略放黄酒,盖上盖小闷会,添水,放几片生姜,大火烧开约3-4分钟分钟,汤颜色边变白放雪菜,豆腐丁,大火5分钟即可撒上葱花出锅,鱼几乎拎不起来咯
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和所有的鱼汤一样,鱼肉显然食之无味,弃之可惜了,鲜味都在汤里,豆腐,雪菜里了,其实大热天的,烧这样一碗浓汤,汤淘淘饭,也是不错的一顿,甚至连菜都省得烧了
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(三)红烧黄鱼
P5 n) ^* d% y" w这是最家常的做法了,洗净鱼,背面刈柳叶刀,均匀在背部,肚皮里抹盐(比较入味,而且8容易碎)腌1-2小时起锅上油(锅底放点盐)至7-8成热时放鱼,微煎,放入适量糖,酱油,辣椒干,姜丝,料酒至均匀上色,添水至淹没鱼身,水烧开后转文火,至汁水至一半时放葱段,滴两滴香醋,小火继续,至汁水渐干时放蒜末即可出锅。
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8 H- g* ^- ^$ K, l- p; j5 T黄鱼肉质地还是不错的,细嫩刺还少
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6 U/ X2 d/ c% X$ Z# `! P7 A2 y8 U(四)黄鱼羹
0 _$ }8 r4 G) Z; _& f个人很喜欢的一道汤羹,虽说有些烦琐,但是味道~~~~相当值得动手一试
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; c% J6 ]' L% a' o' ~洗干净后去头,用盐料酒腌制2小时后,
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: s8 q. }" N; S/ N" l切葱,生姜蒸8分钟
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# P& {( {3 E8 {- e剔去刺,肉撕碎
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配料:火腿肠少许,笋丁少许,豆腐小半块(笋丁和豆腐绰下水)水淀粉少许,香菜少许,鸡蛋一个打散
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小锅子添水(如果有鸡汤或骨头汤最好放点),水开后丢生姜片,葱段,放适量盐,放配料和鱼肉,水开后加适量水淀粉,烧开后,淋入蛋掖。撒胡椒粉,捞出生姜片,葱段即可盛出,撒点香菜,滴点个麻油
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搅动一下
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( E2 d/ r! K! \8 q6 }! I; v3 u开吃,很清爽很可口
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2 Z5 ^9 J5 c5 \; E% l友情提醒:淋入蛋液的时候,一只手用筷子顺时针轻轻搅动汤羹,另只手将蛋液碗提高,缓缓地倒入蛋液,蛋液一定要充分打散