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[凉菜] 懒人版宫保鸡丁

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懒人版宫保鸡丁

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( R- S( p9 t$ {: F  f  }  e  原料:鸡胸肉2条,花生米1小把
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  腌料:盐1/2茶勺,料酒1勺,淀粉1茶勺,蛋青1个8 K' S( W4 k4 c  f8 p. k$ k" l1 }

" K' \: w3 }2 @" Y8 W  调料:1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,葱1根,姜1块,辣椒1小把,花椒1勺
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2 w0 T8 o" ?% Y: N. Z  做法:
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  1、鸡胸肉切1.5CM小丁,用腌料腌30分钟;
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  2、腌肉同时准备调料,1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,1勺高汤放小碗中调好,姜切片,葱切段,1勺花椒、3个辣椒(辣椒可随喜好增加);
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  3、锅中放少许油,把鸡丁放入滑熟,捞出备用;
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# S* f- B/ V. x7 J9 o0 [0 q3 k  4、再起锅,把花生米小火炸熟,捞出备用;
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" \, h( j/ H* y- X9 ^. w  5、留少许油,葱、姜、辣椒、花椒倒入锅中以小火爆香;+ H) k5 N2 _# i7 U% ~
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  6、加入鸡丁和花生米,快速爆炒几下;& i( x. W* }7 q0 R% B6 z, a

. ]7 ^1 b# c# E1 K* B$ z- W- c! M* f  7、加入调料和水淀粉,迅速翻炒,出锅。" D4 b1 [+ }; N& w

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  小贴士:
! C  B. H+ D/ ?- e* E8 [$ y, [1 I7 j* V$ A
  1、喜欢吃辣的朋友,可以把色拉油换成红油,又香又漂亮。$ h2 a; X* r; I) f
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  2、没有高汤,可以用水+一点点鸡精代替。. c" m/ I; u& p3 V, @  Z/ h& _% N& B
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2008-6-24 09:33

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