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好吃的榆钱饭

春天来了。榆钱马上要上要上树了啦。怀念以前的榆钱饭。特发此贴。({y)[V*[
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榆钱饭的做法大众以前普遍的做法，主要就是榆钱和玉米面，将他们混好，然后放在秕子上蒸。不过那也是要掌握一定的火候，要不不是太干就是太粘。还好，奶奶总是能恰当的把握时候。出锅后，我们每人盛上一大碗，浇上必不可少的调料－－蒜汁，然后开始享受那美味，狼吞虎咽，一点都不夸张。
i{W]Y   现在已经好多年都没有吃过榆钱饭了，可能是现在的生活条件好了，很少有人再去做了。一般都是上辈人对这些东西情有独钟，而我们也自然的接受那些自然的“福禄”。\ T3U R ?$~
  真的好怀念榆钱饭。
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榆钱多样吃法： %Y
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　　一是生吃。刚采下来的榆钱，鲜嫩脆甜，吃着极有味道，用餐时把新鲜的榆钱洗净放在盘里，加入白糖吃，简单方便，别具风味。若 Y}#a:?8e
喜吃咸食，可放入盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等作料食之。
Hb$M3paQ$K 　　二是煮粥。将榆钱洗净，以葱花或蒜苗炒后加开水烧开，锅下大米或小米煮粥，米将熟时再放榆钱继续煮5～8分钟。加适量调料，即 !E8Ch-? x&Q+f
成榆钱粥，吃起来滑润喷香，味美无穷。
_1yqu"e 　　三是笼蒸。先将榆钱洗净，拌以玉米面或白面做成窝头，然后上笼蒸半小时即可起锅。或将洗净的榆钱拌上面粉，搅拌均匀，直接上 q/F2kp2Q#e
笼蒸熟，放入调料，吃起来香甜柔软，口感极佳。
wOo*PuBE 　　四是做馅。将榆钱洗净、切碎，加虾仁、肉或鸡蛋调匀后，包水饺，蒸包子，煎饼卷，清鲜顺口，美味无穷。
-^Ek*xL"? 　　另外，老了的榆钱可以制酱。将榆钱晒干磨成粉后加作料发酵一段时间便成酱，拿来作餐桌上的小吃，十分美味。)b
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v;}:Yr!VY 榆钱是榆树的种子，因其形圆薄如钱币，故而得名，又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可以有“余钱”的说法。当春风
T@Gn;?4w 吹来第一缕绿色，金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头，一小串一小串的，在风中轻轻摇曳。当早春榆树破寒绽出圆形薄片时，人们就会趁 o `f,O1S%R/l{5Q
鲜嫩采摘下来，用不同的做法去品味大自然馈赠给我们的这一野味佳菜。
'f1xk9g,F"gu&Z8`g 　　榆钱的营养很丰富，据测定，每100克榆钱含水分85克，蛋白质3．8克，脂肪1克，碳水化合物8．5克，膳食纤维1．3克，灰分3．5克，钙280毫克，磷100毫克，铁22毫克，维生素B10．1毫克，维生素B20．1毫克，尼克酸1．4毫克等，其中榆钱的含铁量是菠菜的11倍，是西红柿的50倍。
_6O-VpW0y'\ 　　榆钱也是防病保健的良药。中医认为：多食榆钱可助消化、防便秘；榆钱具有通淋、消除湿热等功效，外用可治疗疮癣等顽症。医书 o*U~l5U(Z8q
也称榆钱有补肺、止渴、敛心肺之神效。~)G6sGU

#fr$h%Ovi8w [[i] 本帖最后由 dongfangqi 于 2008-3-17 16:44 编辑 [/i]]

你的榆钱饭让我有回到童年的感觉,尤其听楼主介绍榆钱这么有营养有机会一定做一顿.

小时候家里就有一棵榆钱树,很好吃的.

从没吃过，记得小时候课文里就有这么一篇讲吃榆钱的（作者记不得了，汗！！！）那时最爱看这篇课文，每每看得口里那个液体丰富的不得了咧！不知哪里的农家饭能吃得到？

我还记得那篇课文里说啥吃死人饭什么的  每次读起来都口水连连 爽啊

那篇课文叫《榆钱饭》，口水中;^
\)|*|(v(Io
c9M&Ki
谢谢楼主勾起我这么美好的回忆:excellence

回复 6楼 的帖子

榆钱饭让我有回到童年的感觉,楼主介绍榆钱这么有营养有机会一定做一顿.

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今天终于见识到 什么叫榆钱了 感谢感谢  可是南方没这东西 想要吃到的 难呀

让我想起了一首歌曲
+j#zyk"Mlx ：东家娃，西家娃采回了榆钱过家家
2kc(n*FG$?B;I 一串串，一把把1Zq,h0xg;uR;{ O
小时候我也采过它L Z6E-K |!m:r L5O?%_!C
那时采回了榆钱不是为了玩耍 hr'Z p Lg+~0c$t
。。。。。。。。。。。

美好时光永不回，往事只能回味啊。看到楼主的榆钱饭让我想起了小时候爬树摘榆钱的美好时光啊，记忆中除了榆钱饭，好象还吃过槐花饭等所谓的蒸菜饭，浇上蒜汁，淋上香油，啊 真是人间美味啊！口水都流出来了，算算有十几年没吃过了，好怀念呢 ！

中学还有一篇课文的哦？不过从来没见过，今天总算知道长什么样了