公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 黑椒锅烧羊排

轻轻的走过 2008-2-28 18:17

黑椒锅烧羊排

[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_7139da83320236e.jpg[/img] Bm/EU4gy Tps
【材料】:ZR$wQWL
羊排(斩4吋长) 500克~:yH0E\Y+H*o
Cr+`C&JeZ#kXTj8K
【醃料】:
e#U+p{'F|/`T 黑胡椒粉 1/2大匙
#|E]N"b:d 鸡蛋 1个itO,{ k&l"l/rX
蠔油 1大匙dJJ.b*M@
绍兴酒 1大匙
9q7\#L8[ DPG 麻油 1/2大匙
x|3G$Rq,X Wu&p:| 盐 1/2小匙/d]$W$|X}P
粟粉 2大匙:H E5tt|#cW F.~
鬆肉粉 1/2小匙
"rh#@P.Psz`u!T*_ /?$\thH
【调味料】:J%x*@E%G9d9pw
牛油 1大匙
}~D%p5| GyXj(Y 咖哩叶 20片
Xm2qG _'gB4Jn7{c{[&t 蠔油 1小匙"ScHH1s7sg
黑胡椒粉 1/2小匙
rF$X"DeK #rvicP7W$B'k
【做法】:Z8okDM)S+{n
1. 將羊排斩块,洗净,沥乾水份加入醃料拌匀,醃至1小时。
0Awa1\"CZzY }2H 2. 烧热適量的油,把羊排炸至金黄色后,捞起沥乾油份。9O6c}b$vUk X:E&I1C
3. 慢火热鑊,加入牛油、咖哩叶炒香,倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。
页: [1]
查看完整版本: 黑椒锅烧羊排