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青椒鱿鱼【7p】

1.鱿鱼花放入开水锅中煮2分钟捞起mO1y%vW
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7e)h+KiUWv!G8f 2.姜切丝、青椒切段c9k)l1W;uBt3F!@
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3.热锅倒油，下姜丝爆香gm&q.j }u
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N\d7@5}d Y 4.倒入鱿鱼花翻炒，加入1勺料酒
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5.倒入酱油，蚝油、食盐翻炒均匀mrE/V,U5l5jO {'W
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*x-[5iZ"}#X Z1Pw;l9@ 6.倒入青椒炒翻炒入味即可
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~ vE,ux 7.装盘美美的享用吧@U#zY4id
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青椒鱿鱼是一道简单的家常菜，主料是鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒。菜品富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。

这道菜说实话如果是尖椒会更有味道，至于鱿鱼是否切花刀，倒是无所谓，好吃就行！

我们湖北，只有臭臭的鱿鱼。一般的不容易做出好吃的味道。