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彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。*b Fg D(m(}
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3F| m?{O qK 2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。G n)oK#Mk)`%Vbn
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V7G:L(dZ*Z%E3UT/h 3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。,a0x0I$I5`g.um#B
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~9CBSV`dd 4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。Pe p1y!|h.P
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5.放入彩椒翻炒。H!w'e"r0J~,_wQ
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e4gD4q]X2Y"ml 6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。
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7.出锅装盘。2kklP+jy
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不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃