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查看完整版本: 秋葵烘蛋

qwin 2007-12-26 12:25

秋葵烘蛋

原料:p W`2XgR V"B`
秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
U*^[@f F E:Y &j/FL t3P9h
鸡蛋 ---------- 4个Deb)r#e-a Wc

+A"jM WQf 椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
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韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
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植物油 -------- 少许7fN`/i)?*`O:h'\?
vzU2fa!E;E
盐 ------------ 少许
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"zp'W*^)h'U m!s_t [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150046502.jpg[/img]
4Q*WxkJ0a n /d#^8h(R{ kT#X
做法:
pL7gE aM+oR 将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。9G P'LZ Q^ c
1W9Ao6lrfcP0^:cC
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150350421.jpg[/img])e A sP*[C3l"G{(a
&F)US7J'i7SG
鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
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Q*Q4NSq8c7TD*U&V [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150432748.jpg[/img]%d"]XZ&A6h M\sGK

Y_h2F-dk 秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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j#Z.p:A8dU8L4kS8k'K 火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。wts4Ya
`*s?C|W
盖上锅盖,闷15分钟左右。
z k*l `l U*e PQ.O }5X&Y ] t{8U
鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅Y!y(UN l I5s'I(B1x
i'M"k-lF^
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150457199.jpg[/img]"}:W Y'gI5d3gy

9[+|+Ncq0WY8L [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150555945.jpg[/img]&hMXn]Un;ur$}
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[[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]

0wei 2007-12-26 12:45

估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence

parpar 2007-12-27 22:43

its easy n delicious, thks a lot
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