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莫LS 2007-12-22 10:20

白葡萄酒鲈鱼

原料:
9L If,GE3D*J 鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙4Q^gq$P

r&{#C;\ x{7I 辅料:8[z [4V bz6y
(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
pv4^ vt (2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙2hQ N%QXV(f#J
(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
lWI"zM3C$Xn$nF
2C:SH&v:P:{W 做法:a8KX gm~6Q
1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。!k&d1k!kVX(S
2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。5H7WWX$n2pi
3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
q`@#xQXqa !K&|\:c)G;j
Tips:
P l%v h9O f 剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。z&PR%n v |
煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
WzS D3x#E%A0TU$l 如果没有酸豆,可用山楂果代替。

may1976 2007-12-22 12:17

没图片?不会做啦:cry :cry :cry :cry
p+X]"rn 麻烦附图。
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