qwin 2007-12-20 10:19
榨菜牛肉饭
材料：Mr%M_ Q9?%Pv
牛肉（可选用黄瓜条位置），榨菜，青椒（可用黄瓜代替），胡萝卜，白饭。_
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调料：2mF@
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盐，酱油，料酒，白糖。Kw-}3~'bi2t2Y
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做法："BaBp#Aw1U$l+a*m
1、先蒸上一锅米饭吧～ 然后趁这时间我们准备材料。
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2、牛肉洗净后切成丝，放入容器内，加入盐，料酒，白糖，酱油腌渍一会。
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3、胡萝卜洗净后去皮切细丝；青椒也切成细丝；榨菜可以买袋装的，很方便。
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4、炒锅放入适量油，下入腌渍好的牛肉丝，滑散，炒至变色，然后放入榨菜丝，炒出香味，再放入胡萝卜丝和青椒丝，炒匀后倒入米饭拌匀，加入适量盐调味就可以了。&W+a T F
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这个方便省事的米饭还可以用微波炉来做：
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1、前面的准备步骤都是相同的，肉要腌渍好，蔬菜要切好，白饭准备好。
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2、烤盘中加入适量色拉油，中火叮两分钟，然后放入牛肉丝，榨菜丝，胡萝卜丝，青椒丝拌匀，高火叮一分钟。*PWM`1K;F BX7YH X h
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3、加入白饭炒匀，再用高火叮一分钟即可。*T2u,fO7m
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感受平凡生活的浪漫-榨菜牛肉饭t:b&M ~D.s:B+a2EC
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astrol 2007-12-21 00:07
看起来很让人有食欲，今天在外面吃得扬州炒饭让我难以下咽，估计是厨师不好。。
may1976 2007-12-22 12:34
好东东，我喜欢这种美味:victory :victory :victory 谢谢楼主
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