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黑木耳炒肉片

原材料：rdJo&z4X5U
    黑木耳40克、猪瘦肉80克5jpwP[]'J
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主调味料：
'uG1xrz V.X+Sgn     詹王鸡汁
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7^u0?OE~(nx ]'] 制作过程：
s:LA)~*l)f4k:wx!b 1、  黑木耳浸发半小时，洗净，去杂质，猪瘦肉洗净，切薄片，加入詹王鸡汁、糖、生油、酱油、生粉、捞匀，腌制10分钟；#M"_2P,G:Jh
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2、  武火起锅，下油烧热，下猪肉片炒至变色；
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j*Q~5WyE8y,Sc 3、加入黑木耳、精盐，炒至猪肉、木耳熟即可。7]E$GZLR$h]k
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营养与功效：Q/r#?"h#XbRl9Y
    益胃、活血，润燥，降压，凉血，适用于高血压，贫血等，可减肥美容。B1@I&}b2W u
[img]http://www.jbww.com.cn/news/news_images/2807.jpg[/img]

色香味俱全，图片拍得很漂亮。明天买肉去。呵呵

如果加一点干辣椒和花椒就完美了.多一种口味吧.

黑木耳补血的。加点进去不错。
HjQme%Y-QC 好菜，改天叫老婆试着做:excellence

我个人觉得酱油就可以不用加了，因为木耳是黑的肉片在是深色个人觉得在色泽不是太好看。我觉得可以在加上点青红椒片。

5楼的说得不错,多点颜色会刺激食欲,不过有一点更为重要的是肉不能炒太老,刚熟就好,这样会嫩一点,口感鲜嫩.色香味俱全.个人认为这道菜的火候尤为重要!

简单易做，但是炒肉的火候很重要，多吃木耳有好处

加点鸡蛋就是木须肉片了哈哈　你们说是不是啊

黑木耳听说非常好的,特别是对女人,补血喔,等我学完了之后就煮一次给我的老婆试试,谢谢LZ的分享

原来不太喜欢吃黑木耳的，不过从图上看上去还算不错，考虑试下

很家常的一道小菜，营养价值很高的，大家可以试试看

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对阿~t(zD)I'{;i0O/Y
j
补血补铁对身体好啊
?L.d?6p"qMx3GR-P 尤其是女人:n|G7qu W
我也回去叫老婆做!au~-Z9B3{B ^`
让他自己补补

做起来麻烦。还是到店吃吧!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!