frankhe 2007-12-17 15:54
如何做地道歌乐山辣子鸡!
原料: /@l-bOq`JU
带皮鸡肉,鸡翅尖 (一般是整鸡剁成小块的,但我个人认为带皮的鸡肉吃着最香,加翅尖是满足那些喜欢啃点骨头的人们) 把鸡肉切成小块,翅尖剁开。
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调料: (lG,_ AX,v(`uS
干辣椒,花椒。 及盐,葱,蒜,辣椒粉,花椒粉。(Tcu{ ]uQ9^B2BT
1 鸡肉先用盐、辣椒花椒粉腌一个小时,让其充分入味。 然后过油炸,油温要高,这样炸出来的鸡肉不会失去太多水分,而且炸的时候,鸡肉入锅划开,稍许就捞出,晾一会再入热油锅炸第二遍,这样鸡肉不会发柴。 /D^6`,vrh1z
待鸡肉表面呈焦黄色出锅,外焦里嫩哦~ Kyg4kJAI(a
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2 锅内留少许油,温油下辣椒及花椒煸炒,要用小火出味,否则辣椒很快发黑,就不香了。2分钟后加入鸡肉,一起煸,放鸡精,葱,蒜,翻匀出锅。
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3 吃着香辣可口噢 &y+J%tpy-eXO/]
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吃辣的容易上火,配上一杯“青山绿水”--小叶苦丁茶喝!
veevee 2007-12-17 18:01
冬天吃辣的容易上火,尤其是北方,我的秘诀是配上一杯绞股蓝茶喝,清热撤火又养生哦