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二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--急速丝瓜汤[7P+2P验证]

标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--急速丝瓜汤[7P+2P验证]
-]+z6uw5r FZ;D 名称：急速丝瓜汤
j1?gXzY l}j8d 口味：鲜,D'_\ Z.jH
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主料：丝瓜1根 火腿少许 鸡蛋1个7l)P;K)h)J(g?
辅料：姜2片 葱1小段 蚝油 盐 鸡精 香油 香菜
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丝瓜清热降火，夏天吃是很合适的
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*Uk#X"L1}lM/y 1准备食材
5K.X4M}"p@*q] [url=http://www.wailian.work/image/lU8o][img]http://file1.wailian.work/2016/08/04/IMG_20160801_180050.md.jpg[/img][/url]:d&s$H-yDB/SQA
2加水放入姜葱开火
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3电饼铛抹油打入鸡蛋，捅破蛋黄摊平。煎好一面煎另一面（没有电饼铛用平底锅或炒锅都行）
A`S!g3z!y;s6x [url=http://www.wailian.work/image/l3AN][img]http://file1.wailian.work/2016/08/04/IMG_20160801_181242.md.jpg[/img][/url] OZ v)~'V1HO
4摊好的鸡蛋切菱形片1AP&\L Sl b
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G8\ 5同切好的（任意形状）火腿放入锅中。3rxE6C#RF
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6丝瓜切滚刀块，锅滚开1分钟后放入
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7}$_`k~$flS 7放入丝瓜滚1到2分钟关火，加入盐 鸡精 蚝油 香油 香菜沫（多少依个人口味，建议少放汤淡点好）
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O QL*KG]hj 注意事项 D(QE4S6P6L2{_
     也许有人会问为啥不直接打鸡蛋在汤里，多省事。其实这样这也不费事。如果直接打鸡蛋汤是比较清的，这样做汤是呈现奶色的。味和色都是不一样的。
f'b2^7^/J_.d+|M      另外说个小窍门，洗香菜时放在手心里搓香菜味会特浓郁1q+I7u FWt0UqU
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[[i] 本帖最后由 lihai2979 于 2016-8-4 17:49 编辑 [/i]]

奥，汤，食材简单，跟楼主学学，谢谢分享。

有肉有蛋的丝瓜汤，适合一个人快速吃饭，挺好的。其实丝瓜蛋汤是夏天相当清淡可口的汤菜，直接打鸡蛋在热汤里面搅拌一下，蛋花丝瓜汤也是一种不错的选择。

这个菜相当不错啊，营养丰富，简单易做，很适合新手

适合赶时间或者晚上的夜宵，又学到一种方便的菜肴