yookei 2007-11-3 09:24
宫保鸡丁
原料:0`k*t+G:_h
1、鸡腿肉半斤。CL3_nHa4t0`gn
2、油炸花生仁一两。
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3、大葱白三根约二两。
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4、黄瓜三两。
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5、干红辣椒五、六个。?l\-M4}A$]X2i
6、花椒十多粒。*I/c)t%i:l%A
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7、小独蒜两个。/NLXW-Q|
8、老姜一小块*O#P%E-`^5B
9、酱油两大匙。
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10、白糖一咖啡匙。A{Q8Y5}\(ADJT(tX
11、醋两大匙。
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12、淀粉两匙。0P7V*g`{9yL AvK
13、料酒一大匙。
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14、盐适量。!iJjBmI%b{
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做法:A*RFmT!s n@!]
1、鸡腿去皮去骨后切成丁,放入料酒、盐、一半淀粉,抓匀后码味;大葱白切丁;黄瓜用小刀刮去表面的刺后对剖开,挖去里面的籽,切成丁;干辣椒切段;姜、蒜均切片;将酱油、白糖、醋、剩下的淀粉、三大匙水兑成滋汁
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2、锅中放油烧至七成热,下干辣椒段、花椒爆出香味。
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3、再下姜、蒜片、鸡丁炒至表面发白。
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4、将肉丁捞至锅边或盛出,倒入黄瓜丁、大葱丁同炒约一分钟,再将鸡丁推入一并炒匀。
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5、烹入滋汁铲匀。
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6、下花生仁翻匀。
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7、翻匀后即可起锅上桌。
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8、成品 :teeth 9W!J1V(ELr @
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落叶归根 2007-11-3 17:56
简单好吃的家庭美味:flower &B6D,\4k,H#} N)U"e:q8I
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不过现在好多馆子的宫保鸡丁一般都不放黄瓜了
stephenherze 2007-11-4 07:35
放糖还是必要的,可以提鲜。但不要让人吃出甜味来,所以量的把握很重要。
SNSS219 2007-11-5 20:12
辣椒这么多是不是有点太辣了?自己做还是少放两个吧!
e303e 2007-11-7 14:48
看的我都馋了!不错,不错i!
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回去自己可以试试了!
lifhm 2007-11-7 18:41
宫保鸡丁,我最喜欢的菜,太诱人了,这样的菜肴与米饭拌在一起,真是什么其它美食都不羡慕了。
simon1945 2007-11-7 21:12
食色性也,古人诚不我欺也,见美食而闻其味,看美女而想其神
llzuu 2007-11-8 07:59
一直以来爱吃但不会做,今天可找着正宗的了,谢谢楼主。
aqianer 2007-11-8 09:16
哥们儿,我记得宫保当时是把一碟炸花生米倒在了一盘炒好的辣子鸡丁上,才有了宫保鸡丁。如果花生米下锅和鸡丁一起炒,就会吸水,不脆了。
mlcycgr 2007-11-8 18:34
别笑话我哦,这道菜是我到饭馆必点的一道菜,但真的不会做!现在好了,可以自己在家做了。谢谢了!
lll2007 2007-12-4 12:53
花绽放MM的拿手菜很多啊,有兴趣想学恐怕要花很多时间啊,谢谢楼主推荐。
smithsmsg 2007-12-6 11:03
呵呵,可不爱吃鸡肉咋 办,虽说吃鸡肉比吃牛肉,猪肉好
liangtailin 2007-12-20 00:12
不能容忍楼主这样做宫保鸡丁!川菜选料都是很讲究的,做这个菜应该用公鸡胸脯上的肉,母鸡胸脯肉炒出来是绵的,鸡腿肉老而且韧性大,又有经脉式的纤维,适合做肉松;而且鸡丁用蛋清上浆才能体现鸡肉的嫩滑!
long2007 2007-12-20 01:33
好象非常好吃的样子,但是可不可以不放这么多的辣椒啊?我想如果没有放辣椒的话肯定还更好吃,看了都觉得有点饿的
abcdkexi 2007-12-20 04:15
这道菜很好,原来就吃过很喜欢,现在可以试着自己动手做下拉
cqshm201 2007-12-20 21:53
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