l95726984y 2015-4-18 22:19
能坦诚的说出你这个问题，说明您有决心改善，如果让你一次戒掉估计是要杀了你，就想毒品一样，心态平和，慢慢来吧
wcpengxia 2015-4-19 11:10
坚决戒掉手淫，做爱的时候想想别的事，注意力分散
kissrobert6266 2015-4-20 20:48
其实，还是经验问题。如果太敏感多带套，可以好些。多试试就好了。
mxzxyz 2015-4-20 21:28
1 戒手淫
2 锻炼
3 撸的时候别想着爽。想别的你会不容易射发现
zjj5561 2015-4-22 11:33
楼主需要多锻炼锻炼。停止性生活一段时间，多吃腰子深颜色的青菜 ，应该会没问题的
xianggangdd 2015-4-22 12:59
怪不得现在的小伙子都愿意单身啊:teeth 长期这样下去对身体有很大的损伤的。首先你要练习自控力，自己控制不住自己，补得再多也是会亏损的。其次锻炼小dd，每次快射精时就不要再去刺激它了，等缓一缓再继续。如此反复几次，就能大大提高控制力的。另外就是少撸为妙，留着和女友xx去，感觉会更爽。:teeth
hzx0628 2015-4-22 13:08
飞机打了不是白打的 要学到东西。比如说再这个过程中学会控制
zwbtdh 2015-4-22 19:47
这个还是要适度，先要调节过来，也要慢慢来，第一要加强自身的身体素质，多锻炼身体，跑步，深蹲，硬拉，第二就是在爱爱时注意一下节奏，有时也要分散一下注意力，不行就停一停，你会变成床上小旋风的
yuju00 2015-4-22 20:53
以前我也是用手打飞机的 想想当初要老长时间才射 现在呢比楼主好一点 不过也好不了多少 记得前几年 有个外遇的时候 有一点小兴奋 两分钟就射啦 害的她还说我不行 后悔啊:cry :cry :cry :cry
lijingjie 2015-4-22 23:21
保持良好的心态，多做体育运动。ML时动作要缓慢，适当的停下来，分散注意力。
www16888 2015-4-22 23:23
我跟楼主是一样的，反正第一次分分钟射的，第二次还行，已经结婚了，不知道以后怎么办
wanglonglong 2015-4-23 19:39
你们宿舍可真是激情四射，一宿舍一起浪感觉不错，要锻炼身体哦，跑步篮球什么的
活在当下904 2015-4-23 22:40
没那么严重 是楼主的心理作用 和 心理暗示在作怪吧
jiafei100 2015-4-24 11:00
坚持锻炼身体 没啥好办法:excellence :excellence
lzf45236 2015-4-25 15:23
偶尔的打几次飞机有助于发泄心理 对身心都是有益的 如果打的多了就会对身体有伤害了
平时呢多锻炼身体，让自己没时间没精力去撸
smallheizhu 2015-4-27 16:30
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
zjyhq77 2015-4-27 19:11
这个对于单身狗来说确实也是没有办法的事情，但是个人觉得一礼拜最多也就2次，还要加强身体锻炼，要不然以后容易阳痿的
在线客服(1)