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homecat 2015-2-26 18:50

收藏了.....
很好...
不过我们家喜好菜干褒猪肺

yangshutao 2015-2-28 11:33

其实高纤维的蔬菜也有这个作用，比如芹菜之类的

yuziqi 2015-2-28 11:40

这个适合便秘的，不过其他人也要学习学习，预防疾病还得从日常生活做起

kas1987617 2015-2-28 15:45

回复 1楼 的帖子

看起来很不错的样子！！看着就让人流口水   ，谢谢分享

fcwr_vip 2015-2-28 16:42

吃大蒜有“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原则，还有一个，就是生大蒜拍碎了（或捣成蒜泥）一定要放10分钟以上，这样会氧化出大蒜素来，功效就有了。

8731239 2015-2-28 16:49

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

chingnga 2015-3-1 14:50

饮食均衡，各种食物都定期吃一点是最健康的方式

sigui20142014 2015-3-2 00:12

还好还好，这几样东西俺平常还都有吃着，让俺放心不少啊！

zhou124552024 2015-3-4 10:26

不管怎么说人体毒素多了，很多功能都不好，什么事都不好办，排毒是个长久的事。

色色雨 2015-3-5 05:54

赞成楼主所说，就是这个西兰花真心不太喜欢吃。

maddogv2015 2015-3-5 09:45

芹菜才是清理肠胃的最佳选择哇~还减少直肠癌的发病率~~~

rbmhj 2015-3-5 17:49

好多方法学习了,都是常见的东西，有空试试，谢谢楼主!

xingjunet 2015-3-5 19:57

感谢分享，楼主让大家的肠胃都清扫了一遍！很是开心！

570081516 2015-3-5 21:38

这种东西对肠胃的刺激太大了吧。。。。。。。。。。。。。。。。

chcsting 2015-3-5 21:42

豆制品算不算啊，我爱吃豆制品，像豆腐，豆皮，豆奶，豆浆等等

zhrli1986 2015-3-5 21:47

回复 1楼 的帖子

大蒜我一般都是做菜的时候放，虽然不是生吃，便应该也有一定功效吧？

毛兔大魔王 2015-3-6 18:01

水煮西兰花然后再放点色拉酱拌一拌蛮好吃的而且方便:teeth

bingci 2015-3-9 22:08

这些东西才是好东西，味道是窜了点，但是在外面吃饭的时候做好防护，比什么都重要

laotie690131 2015-3-9 22:34

非常感谢，大家还是要多吃一些这样的食物，将体内的毒素排出来！

ucc809 2015-3-10 17:36

都是好东西，希望狼友们都坚持吃。
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