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liukui234 2014-6-6 20:38

回复 1楼的帖子

涨知识了，谢谢楼主，韭菜生蚝都是好东西啊

雨欣 2014-6-6 22:17

这是好东东，回头一定好好学习学习，感谢楼主了

phy2005 2014-6-7 06:56

以前知道韭菜是壮阳的，没想到洋葱炒豆腐也可以，物美价廉以后要常吃

8967003 2014-6-7 11:39

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李258 2014-6-7 12:14

这种食品真管用吗、我觉得还是要自己好好保养才行，不过这几道菜是我比较喜欢的，谢谢

bigbenben 2014-6-7 18:56

貌似韭菜和生蚝还是有点靠谱，其他的没怎么试过，哈哈，有谁试过的出来讲讲效果

314344507 2014-6-7 20:50

壮阳的食物确实好，但是也不能多吃，吃多了无处发泄也是一种痛苦，一周吃一次就差不多了，吃多了就是伤身了

wuming206 2014-6-7 20:58

食补只是一个方面，主要还是要保持正常的心态。:teeth :teeth

hrbhashuiwen 2014-6-7 21:19

生蚝是好东西。男人的加油站、女人的美容院。

bxgxh33333 2014-6-7 21:27

都是海鲜类食品啊，含有丰富的蛋白质，是人类必需的能量，还很美味呢

zhl19890221 2014-6-8 11:02

我还是觉得食补的话，作用还是辅助。主要还是身体锻炼，食补的话只能是短期有效，身体锻炼还是长久之计。当然食补食补能补就补，两者结合才是王道啊~~哈哈

あ1989 2014-6-8 12:26

这里面看的最多就是韭菜，都知道韭菜是壮阳的，不过搭配起来到真么吃过

85210. 2014-6-8 13:19

男人食品，好东西，收下了，找机会看看食效。

dao2008 2014-6-8 14:35

我记得壮阳的菜就是生蚝和韭菜，不过听说生蚝应该吃新鲜的，也就是生吃效果最好

a167122094b 2014-6-8 14:36

生蚝个人还是比较爱吃的，蒜蓉的也可以，再有就是虾，壮不壮是一方面，主要还是为了好吃嘛，如果单纯为了壮阳，买药得了，饮食文化也该算非遗了吧。

soand 2014-6-8 19:14

既然要补要壮，肯定是生蚝牡蛎刺身啊，看着都很爽。

294501351 2014-6-8 19:36

这食谱真心给力啊，自己一个人的时候吃完咋办。。。

lisimin2009 2014-6-9 02:39

其实最重要的还是靠多运动，食补虽也有效果但终不是长久之计

saie 2014-6-9 13:18

长见识了，果断收藏，迟点叫老婆煮来试试！

wangyan325 2014-6-10 10:06

少吃点。。壮完没地方使怎么办:cry :cry

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