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烤肉饭团

主材料：g?Hl7L9x]v.{
饭2碗,牛肉200g
;dO
G/E [dLT D/{ 紅萝卜3cm,洋葱1/6個
dC2v~A#F4f/D 小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙
3Qk)kyr 芝麻油1/2大匙,盐巴少许$j3E"e$hJaQkt:v
蠔油1大匙,香菇粉1小匙)fi(A+rxxX9E
副材料：
\uM*a~
x 调味酱-醬油2大匙
yL9w"E"_l![
料酒1大匙,砂糖1/2大匙 t~tDv~
芝麻油1小匙,芝麻1小匙
ZtHkT 蒜末1小匙,蔥末1大匙
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!i*W!h#bFQ#Js [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]
[M?1z qL N3B y'l$L
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准备材料qk)z2s9~/J^
將小黃瓜利用削皮刀'r`OEE"@
籽部分出来为止
SFR$_Y j-^ 并撒上盐巴Qsu,k*B;H
将牛肉,紅萝卜,洋葱*eW{W!wP(r^
剩下的小黃瓜,蔥末
}2D D7f7_y 调味酱等材料混在一起T,Y/D)q1]/?9T
并放进牛肉干p
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c4R3_6HR%XV? HR [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img]cR)aiM%j:J

v)TIr+\6n 将阉过的牛肉放进热锅上炒b NSnCDh*Jc
Q*KY a
炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱
?,u5Ls'Z 小黃瓜和蠔油下去炒
f1@3ul#v ]6YgJ/n*rz.r-H
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img]
*P1]6n a$kdo
*njG5Np0RZ*M9A 搅拌:h eq{6x7D,D8K
在饭里放进芝麻油
,lw{Cg'Ek 盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后*D:wDTIQ7VN
加入(02)的材料
_9L7Q0i6G P,Z 将烤过的海苔弄碎後1GE&@2rX\4m
充分搅拌ah5?7N8Pq+w

L:t |er S9g%L [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]po(b{vev


v LO'?:Fz1V 做饭团
+B E e/`9o,W-@/kl 将饭团做成适当大小
,qYM4J}/u?F 并利用水分擦干的小黃瓜R(D_.k
V R c
将饭团卷起來(如图),RR(F+^L8^/m_9eb
V%o

6pP-W!s)@.|Lu [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]Y:Kexm

/QFU"W'U!m(l5U!` 完成咯
@Sx7L2m:Zn@%MU
v9`"kM*hcTxD [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155553052_640.jpg[/img]

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲