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微波炉版泡菜猪肉[8P]

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难度：掌勺(高级)        时间：30-45分钟
W6A|-~0UK}7{)u 主料1NZ)L8ME+sm
猪肉200克        朝鲜辣白菜200克
D\$`TKpZF)X%| 豆腐半块       
Z/?KJq8M_ 辅料jzg7{H%p6GqM

s2`x/A!zt 酱油一大匙        绍酒3大匙9ZO^%Y%W[!a
芝麻油一小匙        葱花少许k XL!y9e_nVg

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1. 将所有原料准备好。豆腐沥干水分放容器中，不盖盖放微波炉里转2分钟。 O&V^U-qqD4b

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2. 拿出来切成适当大小的块。$S+[$s
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3. 将猪肉洗净后，切成适当大小，放入容器中。
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VX]yy:V'j*j3U 4. 加入酱油、绍酒、芝麻油拌匀。盖上盖子如微波炉转2分钟。4dM2w3s9s;B pYb8y
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a5S] Y 5. 酱豆腐放进猪肉里。将辣白菜也放进去，搅拌均匀。
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6. 盖上盖子，放微波炉里转3分钟。拿出来再搅拌一次。7BP!Q"mCN(n

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&`ATT$fr3\_l9i!N*R 7. 放进去再转2分钟。拿出来盛盘撒葱花，OK。3M-[#E"fPbX
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小贴士GE8i\k-k)x0`
1. 豆腐先转一下，后面再搅拌的时候就不会碎啦，跟焯一下的道理是一样滴。k\Vp#b B
2. 辣白菜就是一种咸菜，所就不用再放盐了，放一大匙酱油即可。
0p4mC2H%wq4Ve 3. 记得一定要把辣白菜的汁液也放进去，豆腐和猪肉吸饱了辣白菜的汁液才好吃。:f,]3Nv(y5P
4. 真心滴觉得里面的豆腐比猪肉好吃，所筒子们做的时候豆腐可以适当多放点。

尽量别用微波炉做菜，破坏菜的营养成分。口味也难以掌握

这个菜不说别的什么营养了啥的，就说这个猪肉吧，我计算了一下，前前后后一共只在微波炉里转5分钟，这个猪肉真的能吃了吗？相当怀疑！！

楼主，用微波炉不如用烤箱啊，是一样的效果！