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查看完整版本: 在家做韩式料理---韩味炖鳕鱼[5P]

cqlfecnc 2013-11-26 20:43

在家做韩式料理---韩味炖鳕鱼[5P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/3/1/yuan_c3d67032530cee152ef2af02a4afd571.jpg[/img]
eL%wOv L3nx a%` L1CE
难度:切墩(初级)        时间:10-30分钟?n*cGT;ps
主料
)j-o?2qL 鳕鱼一条        洋葱一个
)_-P%m0b*G%L 辅料GFq(a7_

pD:lB_)kFDBu 小葱4根        蒜瓣5个
I^#XHhX^ 干辣椒3个        韩式辣酱20克
C6k4d*n3_8P5M \ 料酒15克        盐适量e-Q9tU ~ q L
生抽15克        香油适量
p.}1V.zO{4c0f 蛋液适量       
tA CS-`^~VO #VKU8ee
[img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/3/3/c/200_639041.jpg[/img]
q ZNd%m:laMc ;p!w9|H.Qm,p)y
1.准备好各种食材
.t1R7l:F7M y:g/Rw j3[9G(i4g
[img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/b/5/1/200_639042.jpg[/img]@5lb%z!i!z2b

2X4Lb$K5w8@+D 2. 1·鳕鱼洗净切块。
1Da&p5K&RH O2o 2·鳕鱼块裹上蛋液。 hXoy8~8o
3·入煎锅中煎至。
C s ^A"n 4·煎至两面微黄备用。,qZu$UB-I
5·洋葱切块,蒜瓣切片,红辣椒切碎,葱切葱花。kkf-a5y|,~6V|
6·韩式辣酱加少许清水调开备用。
"k%P2pxc KJ;d2i
'@[L8nz0pU [img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/c/4/b/200_639043.jpg[/img]$n"z1J/rPk%ls(O+T;K

s_ Q/qq1L5UZ 3. 7·炒锅到油烧热爆香葱蒜,辣椒。
"m)kRO3B*B%| 8·倒入洋葱块翻炒出香。Ld+y*k$G*Si A~
9·再把调好的辣椒酱倒入。
b |-CoqZ 10·加入煎好的鳕鱼和适量的清水。
u:LA$h.^(MMs 11·加入生抽和盐。R/x^ U{+S!\
12·加入料酒,炖煮20分钟。
)fr#KoHd Q ;d7q a*H8},H_E!s
[img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/a/4/4/200_639044.jpg[/img]
)|2lT R{;E{9x3^M !xf(i(l#BIOz
4. 13·汤汁快干加入葱段。u6V0b7u?Hw3{S:B
14·最后淋入香油关火。 Pmdf#b%^0f$E fz

M5U+T-F6{el+k 小贴士
{ w jqi z Y4H8Q 鳕鱼洗净裹入蛋液再煎至,可使鳕鱼不易碎而且不会粘锅。
{B%L5B"L%nL 小葱分两半,一半切葱花,一半且葱段,最后再放葱段,用热气逼出葱香,可提味。

jerry12 2013-11-26 23:22

我们这里鳕鱼没有新鲜的 做不出鲜美的味道

dykz120 2013-11-26 23:45

我们这里鳕鱼没有新鲜的 做不出鲜美的味道

kanjal 2013-11-27 11:17

楼主最后放的那种是什么酱料 我一般鳕鱼都是平底锅里煎一煎 占千岛酱吃 比较传统 这个倒是可以试试 不错的 谢谢楼主

673811839 2013-12-15 22:54

回复 1楼 的帖子

鳕鱼 就要用新鲜的不然出来的味道不好吃
[C/Yj6MUbT|` 这个还可以吧
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