thorpe 2007-6-29 09:53
女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡
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Oh yeah,我又来折腾鸡了!?4|SxD[#A)q_ };d
By 天堂游 Heaven_Travel
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海鲜酱炒彩椒鸡
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久未吃鸡,心痒难耐阿!这次我不想弄太复杂但是又想吃带浓郁香味的鸡肉
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菜式。于是我就去厨房挖酱料。结果被我发现有海鲜酱。老妈曾经作过海鲜酱
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蒸鱼腩。我爱吃得不得了,相信用来炒鸡的味道绝对好!
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为了让鸡看上去漂亮,我选择了彩椒当配菜,建议大家要买彩椒还是去菜市场买
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比较好。超市太贵了。2个要10多元,这次我在菜市场买了2个才不过2块多。
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材料:光鸡500G 彩椒2个,姜蒜片若干 海鲜酱 盐 料酒 胡椒粉 生抽 麻油
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嫩肉粉(可省) 生粉 油
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1. 光鸡洗干净切小块(让鸡贩代劳)彩椒洗干净切块备用
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2. 光鸡加入适量的盐 油 料酒 生抽 胡椒粉 麻油 嫩肉粉(1小调味勺)生粉7rR.?&G0ev
混合搅拌均匀(由于海鲜酱具有一定的香味,所有调味料不必太多)
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腌半个小时Kj7^M&c+vrM
3. 彩椒先下锅炒七八成熟,翻炒得时候可轻轻撒上少量的盐,带出彩椒甜味。{a X0@}.E#?r{
4. 酱蒜片爆香油锅,放入鸡翻炒至八成熟,放彩椒,放2-3茶匙海鲜酱,放
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小半碗水翻炒后盖上锅盖焖3-5分钟`~K:U{j+Z
5. 开锅翻炒片刻,如喜欢更香可加入几根切好的京葱翻炒几下上盘即成!
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The end Heaven_Travel
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