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thorpe 2007-6-29 09:53

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡8{"]0] H@4oOotVX"Z
  
/lpy,?#Q2_1g\y!UO   Oh yeah,我又来折腾鸡了!?4|SxD[#A)q_};d
  By 天堂游 Heaven_Travel
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YX(C,rp9QS6T   
+|Jfr9Lh/s   海鲜酱炒彩椒鸡
3R+APi qE/DL2he   U(_ }D2TDg0s&C9e3]
  
&Z[ Di\!b   久未吃鸡,心痒难耐阿!这次我不想弄太复杂但是又想吃带浓郁香味的鸡肉
)Q"X+|u0u5[\&mAq   菜式。于是我就去厨房挖酱料。结果被我发现有海鲜酱。老妈曾经作过海鲜酱
4[(y.`0_ LS   蒸鱼腩。我爱吃得不得了,相信用来炒鸡的味道绝对好!
\n y!L v oXH y*u   
Dhi0EF%X   为了让鸡看上去漂亮,我选择了彩椒当配菜,建议大家要买彩椒还是去菜市场买
c9i3|:p&r[0d   比较好。超市太贵了。2个要10多元,这次我在菜市场买了2个才不过2块多。
M_QE Z   l%[ne!Fnp1T1b
  材料:光鸡500G 彩椒2个,姜蒜片若干 海鲜酱 盐 料酒 胡椒粉 生抽 麻油
F5u6h-M^J$j%W0N   嫩肉粉(可省) 生粉 油
^jh @rP`:Mb   'i-?!_N$j-`W2O,K
  1. 光鸡洗干净切小块(让鸡贩代劳)彩椒洗干净切块备用
ocU,d7[H cO-^&F0m   2. 光鸡加入适量的盐 油 料酒 生抽 胡椒粉 麻油 嫩肉粉(1小调味勺)生粉7rR.?&G0ev
  混合搅拌均匀(由于海鲜酱具有一定的香味,所有调味料不必太多)
K7c9gGzZ1G   腌半个小时Kj7^M&c+vrM
  3. 彩椒先下锅炒七八成熟,翻炒得时候可轻轻撒上少量的盐,带出彩椒甜味。{a X0@ }.E#?r{
  4. 酱蒜片爆香油锅,放入鸡翻炒至八成熟,放彩椒,放2-3茶匙海鲜酱,放
M]:RtX   小半碗水翻炒后盖上锅盖焖3-5分钟`~K:U{j+Z
  5. 开锅翻炒片刻,如喜欢更香可加入几根切好的京葱翻炒几下上盘即成!
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  The end Heaven_Travel
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