591101ls 2013-6-13 07:29
煎酿三宝[7P]
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烹制方法
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材料:猪肉馅(适量)、虾米粒(些许)、冬菇(些许)U2GK
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辅料:红、黄、绿彩椒(3只),茄子(半只),油豆腐(5块)
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调料:食盐(适量)、葱(适量)、姜(适量)、料酒(适量)、香油(少许)、淀粉(适量)、蚝油、生粉(1茶匙)、盐(1/3茶匙)、麻油、胡椒粉(各少许)M(wY
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1 长茄子斜刀切大片,中间片开但不断。'}Q@%_0~NQ\)X
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2 红彩椒一切为二,绿彩椒一切为二;葱切末、姜切末。Tk_}Da/So2F
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3 肉末放入葱、姜、绍酒、盐、鸡蛋、淀粉腌渍 顺时针将肉馅打上劲儿。H
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4 将茄子片中间、彩椒上薄薄的撒上淀粉,将搅拌好的肉馅填入到茄子片、油豆腐以及菜椒内。h9\lse:JU
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5 烧热油锅,油热后将茄子、红椒、绿椒放入锅内煎。带肉馅的一面煎至表皮出现金黄色再煎另一面,茄子翻面煎至金黄色。4~3oX6]7x"a,n2c
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6 倒入蚝油烹香加料酒、酱油、水烧开,放入煎好的茄子、油豆腐、红椒、绿椒。大火烧开,改小火,略烧,加入白糖调味。