warkfc 2013-4-16 07:41
求教勃起和早泄的问题
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無袔取玳 2013-4-16 11:15
给你说下我怎么锻炼的吧，你可以自己考虑下，我每天做150个蹲起，下蹲的时候把双腿分开，你可以分成5组做，没次30个，适可而止，因为很累，真的很累，你自己试试就知道了，这样可以锻炼你的腿部，下阴位置的肌肉，当然，你觉得150有点多，你自己衡量就可以了，因为你说你体质不好，所以，体质是锻炼起来的。
另外，针对你在外面抱老婆的事情嘛，少看黄片，少看外面的女人，冲动归冲动，你多做深呼吸，或者是有氧的动作，那么就可以缓解你的性冲动，我现在就可以随意控制了，马上射精也可以忍下来，虽然说这个不好，但是，说一千道一万，都是你的自制力有点不行，做爱的时候，多做前戏，掌握节奏，不过，话说回来，你结婚一年了，还能对媳妇那么大感觉，看来是媳妇真心不错啊。
molimm 2013-4-16 15:32
你的问题不在于细枝末节的敏感问题上，我个人猜测，是肾的问题。
放心，不是说肾有毛病，而是肾气不牢固，所以没办法控制，很容易就射出来了。
如果经常有头晕眼花腰膝酸软之类的情况，是比较严重的，去看中医。
不然的话， 好好锻炼身体，能打太极拳或者武术更好，生活规律饮食健康了，就慢慢好转了。
julian5168 2013-4-16 16:14
可以考虑把包皮切掉，太长了不利于保持卫生，容易使对方得妇科炎症，而且会给自己留下阴茎癌的隐患。
一般的早泄是功能性的问题和心理的问题，很少有器质性的病变，练习去适应刺激，并和性伴侣配合去放松身心，不要有心理负担，慢慢应该会改善，越怕早泄，往往会越紧张越容易早泄，可以尝试一下女上位的体位，一般会好一点，和对方沟通，避免埋怨和言语行为的刺激，加强身体锻炼
希望对你有帮助，祝你早日成功
mufengqing 2013-4-17 13:38
关于易勃起的问题，根源是在肝上，这叫肝阳上亢，而致精关不固，不要以为这是性欲旺盛的表现，因为肝肾同源，这是造成你早泄的根本原因。不知道你喝不喝酒？一定要戒酒的。第一，千万不要吃什么地黄丸之类的，会越吃越差。第二，不要吃什么壮阳的药。治疗肝阳上亢，舒肝理气最好的药就是“加味逍遥丸”，你买同仁堂的，价格也很便宜。千万不要认为“加味逍遥丸”是只给女人吃的，这可是千古名方，舒肝理气，健脾生血。记住一定要买“加味逍遥丸”而不是“逍遥丸”。吃上大约三盒，易勃起的现象就会明显改善，早泄也会有所改善。如果管用可以留言，再探讨下一步怎么调理。
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