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煎猪大排

原料：LrL,Z'@d3i(a OR

8EtD3Gl,u/wfl~u 猪大排 (pork loin) 一块约250克， 生抽两大勺， 玉米粉三大勺， 油六大勺, 水一碗。
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VB]X-Q!d"K 做法：
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O4D:v^O,n 1. 将刀锋朝上，用刀背在肉的正反两面都密密地打上是字花刀， (如果刀太小, 用刀锋拉也可以, 但不要切得太深). 用生抽抹匀,然后拍上玉米粉.
a;tbI(iru qJ"i 2. 油下锅, 烧热, 将猪大排下锅, 将正反两面煎透,(各约两分钟), 加水一碗, 两面个煮3分钟, 即可.
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&p.e6\b$G iW(a 点评:
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牛排羊排可以吃三分熟的, 猪肉一定得做熟再吃._H$pA/b6J%R#V
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成菜应该能吃到有点脆, 有些软, 又很香的玉米粉, 当然猪肉是由香又嫩了. 吃得时候配点蔬菜沙拉, 肉上可以再浇点蚝油或是辣椒油.:ZtL)T6?&` Q9P!o

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这道菜只是好看,没有太多人会喜欢这种纯粹的油炸食品!现在都提倡健康饮食!楼主也要注意健康饮食!

看起来,有它的色.香.味都有,待有时间学习.学习!

看起来,有它的色.香.味都有,待有时间学习.学习!