hongd1206 2012-7-27 12:27
红枣泥鳅汤 [6P]
[font=宋体][size=4][img]http://img1.hoto.cn/pic/recipe/l/9f/f4/62623_72042a.jpg[/img]
7vL
j zi b
l)pqS]Mr0T+E"@
简介*u:jR G#eE,k
泥鳅性平、味甘,入脾、肝经; 具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。?g9rW8\#V_{z
n
2R n$?FI\
用餐人数:3-4人 食材+jf6s%B sM
主料
Wdd2Y1}
250g泥鳅j|FA
K,@f
5个红枣
M3Ln?P
配料V4U7Q.|*X4}N
3片姜
/qK1|G0t-A6fo@L4s
适量油
v?#R[8P\tU3e
适量盐/UE;{+z9a/I!W+H
nf3V(W)k^#Eg
制作步骤Zeu6lKUyq
T*xXNr1y
泥鳅回来洗净,烧开水,把泥鳅放进约六七成热的水中,去掉粘液后,再用清水洗净;;mlZ-~2ku
~N ^3p|eL
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/9f/f4/214919.jpg[/img]
M(|0P K-`\h
/r``@5n$r'C
红枣洗净,去核备用;
Mx"}Z.l"i
$DA']!AB
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/9f/f4/214925.jpg[/img]QmY5r
d
w}#EX},xZ C
把洗好的泥鳅放进油锅中煎香,同时放姜片%J:E}_v9rz
+u!m']l@9_:e!m
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/9f/f4/214926.jpg[/img]
jm#m?9D?
A~4SZ*zk+S(G3m
加入红枣,然后注入约1000ml的开水大火煮开,然后转小火煮约20-30分钟左右;
x6aU1X
o
r3iZ"j
T
,i X]-O.uB$wY
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/9f/f4/214928.jpg[/img]
9|UO ^1Zk
E.wrd&v
U6C};kz _ }v
最后加盐调味即可!$E[C1eUm
%C(g;CJR(A
2^%_oz(Rb#w#O1^
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/9f/f4/214927.jpg[/img]3SC7j#~[H[5p&`
*]C1kD Z4lA2\j1dJ
l2u/x+y:b#^
小贴士
C;Uy w6VJUl
泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。[/size][/font]
haoren000 2012-7-27 14:30
小时候听说小孩吃泥鳅会长胡子 是不是因为里面有激素啊
低噪音 2012-7-28 00:30
小时候听说小孩吃泥鳅会长胡子 是不是因为里面有激素啊