查看完整版本: 西兰花豆酥鳕鱼

西兰花豆酥鳕鱼

材料：鳕鱼一块，豆豉切碎，蒜末，姜末，葱
Y1NEj&D'}gN*X7G 调料：植物油，料酒，适量盐，鸡粉&T WPzZOi
鳕鱼用料酒和半匙盐均匀擦拭，摆葱姜放置锅里蒸８分钟取出；b;wBI \+|
锅里加少许植物油爆香姜蒜末和豆豉，等豆豉变酥后倒在鳕鱼身上即可．西兰花在加了盐和蚝油的水里，熟后摆在鳕鱼旁边即可4| V+O G+K
"@5?8H1R5w
|ZN"h+D
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132033039_640.jpg[/img]
pC/g~Km Xzl8A
R6^5X%Q;FA [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/249307372007033113211002_640.jpg[/img]i1s/a.B2rs/Q
#b4C0K*m2E(]IE#J(g
芋头排骨，小胖吃到这个芋头的时候那个非常满意的表情．．．看来这道菜是彻底征服他了
f#mV(xT 芋头非常的粉，而且吸收了所有汤汁的精华，味道是很不错．做这个菜是因为我朋友前天打电话给我问我芋头排骨怎么做？我说我从来都没有买过芋头，就告诉她其他材料和排骨一起做的方法，结果等我买来一试，果真好味！ia
J!t9Wkx-c

]#}5I"{0p [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132550050_640.jpg[/img]H0Du`#y
C\'u%S$bC EO)~y
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132624022_640.jpg[/img]*N3ZV Le

F$Ar'i l~W"Tm#sYK^ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132725067_640.jpg[/img]