caocaoli 2007-3-17 08:06
牛腩豆腐南瓜“盅”
1、小南瓜一只,用刀在顶部划一圈儿。L,W@bq2v&g4v5z L
2、沿着划好的线,用小刀切透,然后把顶部的那块南瓜“盖子”打开。这一步呢,我喜欢用这种短短的小刀,就可以使劲儿往下压而不必担心刀子会戳到南瓜底部,把瓜戳漏。因为这种绿皮的南瓜很硬,需要使劲儿才能切透。VQ%R/?0TS7m
3、掏空瓜瓤,同时准备一个小号洋葱。
?mZ|lhD
4、洋葱切成小块儿,锅里热油,炒葱至出现香味。e(|`:\s4_)X.uC.O8a"X
5、炒葱的同时,把一小块豆腐切块儿,然后,把炖好的牛腩和豆腐倒入锅里,一起炒炒。eb*KCC"H.Y
6、根据自己的口味来调味道―――我们家喜欢酱香味儿的,所以我用了大豆酱,一点点红糖,还加了小半杯水,炒炒匀。 +^a#L$b?.{
|W q
7、关火。把炒好的内容用勺子小心地填到南瓜里。我炒的少了些,没有填满南瓜,就又切了点儿魔芋进去充数。
\/Uw.Kf'G9L7mX!h'{&J-`
8、盖上那个南瓜“盖子”,放到预热到华氏350度(摄氏的大约180度)的烤箱,烤上2个小时左右,或者直到南瓜烤熟的时候,取出。
)W RM-kC/ub1n&|'z
注:
qq{+bY#h*M8ogZ_
+mj;f2yF4uxAg
1、开始烤的时候我没有盖上那个南瓜盖子,烤了一阵儿,发现不盖的话,顶部的菜会有些烤过头,就盖上了,所以建议大家烤的时候也盖着盖子来烤会比较好。 *DyS7S6_