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方便、快捷、营养、好吃的卷饼

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"bl&[V*Oz2J?Jc [b]材料：[/b]春饼，酱肉，黄瓜，葱白。![#z!TbYP(e_
[b]调料：[/b]甜面酱，辣椒酱。
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8\i9~)t"B [b]做法：[/b]
qT2] T:C*wt 1.将黄瓜洗净，切条；葱洗净切粗丝；酱肉切厚片备用。\G9A4h^ ^1l
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000r0v][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000r0v[/img][/url]%a&X3aT^
2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣椒酱，然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝，按下图的方式包裹严实卷成卷状，斜刀一切为二就可以了。
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G'}$p#^+}D 你可以去超市买现成的春饼来做，只要回来蒸几分钟就可以了，我买的是全聚德的春饼，一般的超市都有的卖。:zk+R gBH0L
就这样切切、卷卷一顿饭就做好了，没有一滴油，主食、蔬菜、肉却都可以吃到了，操作也非常简单，再配上一碗粥，解馋管饱自然不在话下