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zzp54321 2007-2-20 20:41

咕老肉

先来一张成品图
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e6Z9]E2JM,} KJ 把里脊肉切成小块(偶不爱吃肥肉),用葱,黄酒,盐,黑胡椒粉腌半个小时
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红椒青椒切片,洋葱切好待用
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Y+i:}-ZbEOK&Nn4e+j 半个小时后在肉里加一个蛋的蛋清,再加入干淀粉 f}gPOW\(Y,_!f
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起油锅,用小火炸,炸到表面变色捞起
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全部炸好后,把火开大,把油温升高,再把肉炸一遍,炸到外面金黄色,脆脆的为止
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另起油锅,把洋葱爆香,再放入红椒青椒翻炒%{#Q.w6O D]L` K3i
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然后加入适量水,番茄酱,盐,少量酱油,醋,糖,盖上盖子煮一会儿
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等青椒红椒七分熟的时候加入水淀粉,然后再把刚才炸好的肉倒入锅内翻滚一下就起锅 F5b*J;b!G'{
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起锅装盘
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外脆里嫩,甜酸微辣
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