seaboyne 2007-2-12 22:51
型男厨房:罗宋汤
西餐的第二道菜就是汤,一般可分为清汤和浓汤(茸汤),清汤是用牛肉或鸡肉、鱼及蔬菜等烹煮出来的去掉脂肪的汤;浓汤就是加入面粉、黄油、奶油、蛋黄等制作出来的汤,今天特邀型男厨神——麦显杰教各位如何做罗宋汤。 罗宋汤W$s/t['DYF aC
烹制方法 (两人份)#e$N5BtH)@Q$u
材料:#N6L-oOPO.b
罗宋汤调料(1包)、牛肉(2两)、土豆(1个)、红萝卜(1个)、生菜(3片)、洋葱(1/5个)1E,[p1]r,X2t
调料:.{#r A2l9o+|zf
油(2汤匙)、酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/4汤匙)H~TxK a'Tb
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1土豆去皮切块,泡在清水里,洋葱切块,红萝卜去皮切成圈,生菜洗净切成丝。wX,W\ W/mVl
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2 牛肉洗净切成条,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉和1/4汤匙鸡粉,拌匀后腌5分钟。
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3 倒2汤匙油入锅烧热,放入洋葱块翻炒30秒后,将腌好的牛肉条倒入炒1分钟,然后倒5碗水进锅。
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