zhou14077 2011-2-3 20:48
我看了楼主这文章感觉还比较容易，不象我上网查的什么挤奶法，我感觉麻烦的死，我想我应该去试下这方法
shortlf 2011-2-3 20:53
这个也不是坏事情，得看个人精力和时间了。如果在这个事情浪费大量精力也是得不偿失的。所以只能说适度
jeff86606392 2011-2-3 22:46
有志人士好青年啊，好好学习天天向上，还是好好做人的好！
q357133563 2011-2-3 23:23
唉！没办法啊！不是不想戒，是实在戒不了啊！没有女朋友的日子真悲哀
xuanyu1234 2011-2-3 23:37
试用下您分享的经验，对以后的生活可能起到很大的作用
killerspring 2011-2-4 01:54
LZ，我要向你学习，这个月内不SY（还有二十多天）！！如果SY了，我就是LZ孙子！！！
笑面 2011-2-4 03:49
做什么都要个量，做多了肯定不好，但是少有少的好处啊，你说是吧，楼主
无●无●无 2011-2-4 08:58
楼主的这个经历也是很不一般啊，不过这种的方法也是很不错的，多多为身体着想，谢了
kingboxtzh 2011-2-4 09:33
[quote]原帖由 [i]笑面[/i] 于 2011-2-4 03:49 发表 [url=http://67.220.92.22/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=67164197&ptid=3606522][img]http://67.220.92.22/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
做什么都要个量，做多了肯定不好，但是少有少的好处啊，你说是吧，楼主 [/quote]
恩。经过继续的学习，我认为很难憋住的情况下，在完全放松的情景下有计划的手淫，比如有感觉了就停弄，或者挤压冠状沟处抑制射精，如此坚持30分钟左右，可提高敏感耐受性，但是快速一掳到底的话会加强对射精的记忆，那样大脑皮层习惯了快速射精的话，可能会精神层面引发早泄的。
菜鸟的鸟 2011-2-4 10:23
好帖子，慎独啊，一定要自己先意识到手淫过度的危害，然后从心里去戒除它，其实我也手淫很久了，现在和女友做爱都不能顺利完成，不过已经下决心要决斗一下了，一定要成功
ym0226 2011-2-4 11:29
手淫只要适度应该还是行的吧~
我记得以前好像看过一篇文章，适度手淫对身体没那么大的伤害！
kim_conan 2011-2-4 11:55
这个习惯的确不怎么好，不过难得一次两次应该不会影响的
469143990 2011-2-4 13:27
其实吧 这个问题全在自己 只要想了就不用那么麻烦~~~
asd一片瓦 2011-2-4 14:21
:excellence 看到仁兄写得文章 ，我想我真的得戒下手淫了，手淫都十二年了 ，几乎每到2.3天一次，今天看了部又射了，
感觉腰杆都是酸的了，PC肌感觉是松软的，硬不起来了，坚持不了怎么办啊？:cry
shinewgy 2011-2-4 14:33
谢谢分享:excellence :excellence :excellence
2008223011 2011-2-4 14:44
楼主说的很有道理，不过说实话现在都已经成瘾了，不好戒掉啊
lyj04167 2011-2-4 15:28
手淫真的很难戒，尤其是单身的男人，除非早点结婚或者有个女朋友。
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