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yuson 2011-1-27 08:52

这个方法可行吗,觉得有女友的就别手淫啊,至于么需要那么激烈的刺激~? 手淫可以导致脱发,起头皮 精神也不好,应该适当的锻炼身体比较ok

g89222 2011-1-27 12:35

本人有时候ML就是干一干就软了,不知道用这个方法能不能改善,总之先戒段时间,按照LZ的方法先练练:excellence

fbbbjzp 2011-1-27 13:23

看了这帖我才知道男人是不可以自己动手的.有需要是一定要找女人.

211521 2011-1-27 13:25

这个得好好学习,不能一时的快乐落下病根了!那就很好了!

演绎情殇 2011-1-27 13:46

回复 1楼 的帖子

有效果吗?不要忽悠人的时间啊`。要是有用我得去试试``谢 了

icemanxp 2011-1-27 14:21

戒不戒都没有关系吧,锻炼锻炼PC肌听说挺好

liuclang 2011-1-27 14:27

适度手淫还是健康的:faint 不必看得那么罪恶 关键是要懂得控制自己 工作以后忙了就没空了

jzhfan 2011-1-27 16:45

感觉上面上面说的确实很不错,只要经常锻炼,一定可以有效果哦!

sssxiaodai 2011-1-27 22:55

这个适当手淫什么的还是有好处的吧。别过度就好了

handshakers 2011-1-27 23:02

手淫 真的很难戒啊 我也曾试过戒 坚持了不到一个月又复发了 希望这次的方法有效吧

qinxxx 2011-1-27 23:15

男人是不可以自己动手的.有需要是一定要找女人.

kazilala 2011-1-27 23:15

和女友隔了1000多公里 也在为这个事头疼

ABG123 2011-1-27 23:19

适当的手淫是可以增强性能力的,但不要过于频繁的手淫

lwxm 2011-1-27 23:21

好方法啊,我也去锻炼啊,一个月后看看效果如何啊

sjn008 2011-1-27 23:28

你的方法主要是精神方面戒除手淫,我听说是不是有包皮的就爱手淫,如果割了会不会好点呢。

sssskk 2011-1-27 23:31

男性手淫其实是利大于弊的,不仅可以使心情愉悦,在不过度的情况下还对健康有好处的,只要以真确的态度看待其实是不需要戒除的。

wxy71 2011-1-27 23:48

回复 1楼 的帖子

感谢楼主分享这么宝贵的经验!强力支持你!!!!!

zyfwaitxia 2011-1-28 00:06

如果不手淫,精液也会呈遗精的形式溢出体外,梦里还不爽,不如有规律的半个月一次

解脱 2011-1-28 00:16

手淫是一定要适度的 否则对身体的影响相当严重的 但是适当的还是很好的延时的方法 关键是度的问题啊

lyswj 2011-1-28 00:30

哈哈 lz说的有道理。强奸生活  而不要被生活强奸
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