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gdckch 2011-1-21 23:58

其实戒这个容易得很……像现在我每天都加班到11点,到家什么力气都没了,自然也就戒了……

0hackwang0 2011-1-22 00:51

这一直是我的一块心病啊。。。。已经成习惯了。。。很难戒啊。。。

ogr 2011-1-22 22:56

哎 当初年轻的时候一直沉迷于黄片  尤其是哪些胸大的白虎 看的兴起就找五姑娘解决 现在好了 找了一个女友身材没女优那么火辣 直接导致做爱做到一半就没了兴致 就算是女友给我口交也不能完全硬起来 真是欲哭无泪啊

lihuans 2011-1-22 23:01

我一直有这个习惯,呵呵,烦恼,烦恼~没有女人呀~

a446035471 2011-1-23 07:25

已经没有SY21天了,现在是看到一些片子都没什么感觉了,不是有病了吧?

dorolly 2011-1-23 07:33

方法是好方法,但难在于坚持下去,意志力差的人就不行

yswx777 2011-1-23 09:08

写的非常中肯,确实是这样,凡事都有两面性,过度就不好了

老悺 2011-1-23 12:47

pc肌是什么东西,楼主请说明点,还有,适度手淫对身体健康是有益的。

huuhxuli 2011-1-23 12:56

学习了,要戒掉啊,有老婆了,插人还是好的:cry

qinqie00 2011-1-23 13:03

嗯,我也打算控制一下。不过说来惭愧,今天才是第三天,以前我最多也就坚持两周左右,这次下狠心了

machina 2011-1-23 13:13

没办法一天动不动就硬个3 4次 超难受

huhuhupp 2011-1-23 14:08

只想问下楼主,    PC肌锻炼法是什么??

yui990 2011-1-23 14:48

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

xiaodong2008007 2011-1-23 14:52

手淫频繁  确实对身体不好   生命在于运动
大家没事  多锻炼一下吧

xinamber 2011-1-23 23:22

适当手淫还是有好处的吧。不能过度。有需要时最好要找女人!

nashu 2011-1-23 23:28

其实主要就是要分散注意力,少上刺激性的网页,多运动,累了自然就睡了

sdallan 2011-1-23 23:36

这种事情就向楼主说的 仁者见仁智者见智  一时半会不是这么好戒掉的
不过这个PC肌到是 现在大家都中立了 有的说锻炼锻炼容易阳痿的

al7122 2011-1-23 23:38

好像很有效呀,预祝楼主早日成功,分享经验

yangpdeai 2011-1-23 23:59

回复 1楼 的帖子

要坚定自己的意志,楼主说的没错。要多多锻炼,为了老婆,为了自己的未来性生活,哈哈

pcq600 2011-1-24 00:23

看着视频JJ勃起就顶不住要SY了,没办法,试试楼主的办法,希望戒掉了
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