peter1977 2011-1-5 20:36
泡椒牛肉絲[5P]
[color=blue][b][size=4][font=新宋体]泡椒的酸辣开胃是我的首选，颜色又红艳艳的，看着都让人食指大动。^Z2\?`$b t:X
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-12/30/xinsrc_21212022612577502108547.jpg[/img]zr;U-c:i2~I/E
牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝
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牛肉下温油锅内滑油取出
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炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒
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下牛肉丝炒匀即可。 *pr%C/i\y#J t#QN
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。[/font][/size][/color][/b]6qz!x
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qwert12345461 2011-1-5 20:59
真是色香味俱全呀，我也要好好学学，学会了做给家人吃
kentfengfen 2011-1-5 21:05
对于我来说，只要是牛肉，不论怎么弄，我都爱吃，不过我又有点怕辣，所以还是清淡点适合我了
zjr222 2011-1-5 21:05
没有烧得时候颜色真好，烧好以后真是不好看。本人不爱吃辣得。
zywpi 2011-1-5 21:38
如果用小泡椒那就更好更完美辣了，一点小意见，其他很完美
DONGDAWEIHHH 2011-1-5 22:21
看着颜色搭配的很不错，放了这么多的泡椒会不会很辣，牛肉要提前炒熟了吧
qsxzasd 2011-1-5 22:40
看上去很美味啊，可惜我实在是对辣的没辙，没口福了╮(╯_╰)╭
xupater1106 2011-1-5 22:56
看味道不错，但是就是差点色，色调好了就很不错了:excellence
洲际导弹 2011-1-5 23:15
好菜，不仅味道好，下饭，而且做法简便，是非常好的家常菜，而且牛肉丝可以换成猪肉、鸡肉等，芹菜也可以换成青椒、土豆丝等，同样的做法，搭配多样，调剂口味！
yzhaocn 2011-1-5 23:42
一看见辣的就有食欲，但是总感觉炒的牛肉会很硬， \-ov,X6s/x:K
很难咬动。
caishen122 2011-1-6 01:13
喜歡超辣的食物 看到紅色和青色的辣椒就相當有食欲啊
linyimi 2011-1-6 03:57
真能减肥的话.就一定要去学一下.但是我妈不吃牛肉.家里也不能做:cry
fengzhili10 2011-1-6 09:29
牛肉我最喜欢吃了，而且特别是没吃过的吃法，更有欲望
Hot2000 2011-1-6 12:03
下饭，而且做法简便,但是总感觉炒的牛肉会很硬，4^ uvY4v6N!HD
:faint
xielyzlin 2011-1-6 13:06
跟你说个秘诀，这个是我和我兄弟在异国他乡总结出来的经验，在酱牛肉的时候 在里面弄点色拉油。。会更加嫩的。。
我的妞 2011-1-6 21:20
这个还是干煸的好吃些Q$X T$[,L0@
湖北人 |/O-H1aXH `x.Y
喜欢吃辣的
8\t+`/o a)H |
辣辣的好下饭
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