查看完整版本: 百合金露地瓜圆

百合金露地瓜圆

金瓜、地瓜是流行的健康食品，配合这两种材料再加上百合与香口的花生做成的甜品，既健康好味，又颇具乡村风味！F-~,tC`'m/o
花生馅：花生、白芝麻，分量是4比1     做法：炒香芝麻和花生（炒后去皮），放入搅拌机的干磨杯，再加入适量砂糖，磨成花生芝麻粉，放碗中加入适量食油拌匀W*L.f(h O:p ktj{
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122606.jpg[/img]{
{|du|NdmZF
材料：金瓜（南瓜）切块、地瓜切丁各半斤、糯米粉适量、花生馅、百合一朵
w9]7b2UP@ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122621.jpg[/img]\)J^NVm+X'y:]
地瓜泥加入适量的糯米粉使之拌成柔软不沾手的粉团（粉要慢慢加入，先用勺子拌后用手搓来感觉粉团的粘度） q
P:i\7s F
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122719.jpg[/img]
2Q1@E8O1g1J ~ 地瓜粉团包入花生馅做成地瓜圆 "}[VT0z Nu|i:F
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122753.jpg[/img]
x"I ^*X&JBA)a(h[Tt 金瓜先用水煮软，用搅拌机打成金瓜蓉
,`*j^
@JQ? [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122821.jpg[/img]
9z9M'Gt {L{D 加适量的水至稀稠适中，倒入一碗加有适量生粉的淡奶调成金瓜露，地瓜圆用清水煮熟加入其中，放糖调味 :Td^ R6w,Lj!xf6R
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122854.jpg[/img]
:_Q{/Q;G~#e ` 百合金露地瓜圆 Hp2jG `6ypg'^
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122940.jpg[/img]
Yzb5K3]x4P 晶莹亮丽
I4[+z\w
m a$FWxn [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202123005.jpg[/img]
??Sn4N'hF7Kc:re 百年好合！ 7dn/|lB[!cj$t
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202123039.jpg[/img]
}y8ZM q8wB;v 多重口感，健康好味！