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kagomoe000 2010-11-25 14:52

谢谢LZ，不知道效果如何但是我会试试的。

pipidandan 2010-11-25 15:21

我觉得最有效的还是应该是体育锻炼。长跑、游泳，特别是冬泳以及深蹲都是不错的方法，对了，还有提肛。

clark99163 2010-11-25 15:48

感觉应该有点用，很想改掉那毛病，但经不住诱惑啊，希望楼主分享的经验可以帮到我。

1275526906 2010-11-25 15:58

我知道提肛动作对痔疮患者有好的作用，但是不知道还对男性的性能力有好处啊。呵呵。

guoxu21 2010-11-25 16:03

谢谢楼主提醒，不管有没有用，先试试看看！

南站第二刀 2010-11-25 21:13

回复 1楼 的帖子

谢谢楼主的建议，小弟我马上开始行动，相信一定有用

ahong200 2010-11-25 21:29

偶尔为之无大妨碍，经常手淫就伤身了。还是节制点吧。

159753 2010-11-25 22:09

远离手沮从我做起。不管自己做。都不要用自己的手啊
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