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风萧 2007-2-1 19:24

蒸肉蛋

  
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8q#Q'P/^T0w {   食材:
9T$cl["Z-^8w 1[W;V3s[ F
  1.鸡蛋---4个 1Pqg#S-g;~ BG
(C N U+~9cC
  2.瘦肉---200G WY#[5?&j*v'f S#F
}f n*v.} hu f(g
  3.盐----少许
#HT3HM&k {:Mq0E6~
  4.胡椒粉--少许
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-|!t|'dh_+R   5.鸡精---少许
Y.K)@DSa$G5Z1lH&A z W5QBA
  做法: W"I|d/S:F S A
5TJL;W X |1_)N
  1.将瘦肉搅成肉末..打入鸡蛋..
2f7p)Y2H3_ UXeTSXL
  2.加入盐,鸡精,胡椒粉..搅拌均匀..加10ML的热水 Q2I3h;_!x

h)ed6{pGX   3.用厨房纸把表面的蛋泡抹掉..上锅蒸30分钟..1ZAnVz}eu

f _-ha3ll x   4.出锅之后加入少许油和甜酱油.. ?5U`FFE!S.@5F

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fjfq 2007-2-1 23:10

做起来也简单,营养价值好像也不错,支持一下
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