SexInSex! Board » 男女性健康交流区 » 手淫过度如何恢复，本人真实经历

查看完整版本: 手淫过度如何恢复，本人真实经历

ribbons 2010-8-24 22:20

希望有用`试试看:faint :faint

ZERO11 2010-8-24 22:25

其实多锻炼是最好的方法，能补救回来的可多了

yu0715 2010-8-24 22:36

锻炼身体,禁荤腥,禁纵欲,就是楼主要表达的啊,应该是比较常见的解决方法了

Coxcombry 2010-8-24 22:40

可以用前列腺刺激器就行了嘛。

a229755066 2010-8-24 22:43

受教了看来楼主每天都是靠五姑娘解决的

lolomxm 2010-8-24 22:44

谢谢楼主:excellence ,拿自己的经验和大家分享

gg382080427 2010-8-24 22:47

*** 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 ***

雷人2号 2010-8-24 22:53

一个人的时候很难戒掉啊.慢慢的戒.减少次数吧

guduluren 2010-8-24 22:54

我一闲下来就像手淫，主要还是找点事做，希望下面的考试能通过，不用整天呆在家里

joker_pk 2010-8-24 22:56

有20年了,我还在sy,唉...

guoyu221 2010-8-24 23:01

哈哈，坚持就是王道~:excellence

M1CAC 2010-8-24 23:10

我也有手淫的习惯。可能有十多年的历史了，一直都没办法。年轻的时候有时候一天都要弄个两三次，后来结婚以后暂停了一段时间，最近由于看了一些ANAL的片子，忍不住半夜起来手淫。但是我的症状和楼主相反：不容易勃起，勃起以后做爱怎么也不射，怎么抽查也没有感觉，然后就慢慢的软掉。不知道是不是因为手淫把弟弟的敏感度降低了？

334622493 2010-8-24 23:12

你的经验是我要学习的我现在也是刚刚工作没时间锻炼了感觉身体有点虚了

wzq11 2010-8-24 23:12

看了楼主的话深受启发！:excellence

liutao1819 2010-8-24 23:20

饮食之道是关键！

加上合理的锻炼也是很有必要的！

关键就是有一个良好的生活作息制度，这才能慢慢的康复起来！

hitpointmis 2010-8-24 23:41

这个我也有，谢谢诶指教。正在努力戒掉这个坏习惯。

waitinghere1 2010-8-24 23:46

SY一个人的时候容易放纵还是和别人住一块好点！
还是抓紧时间娶个媳妇嘿嘿一切都解决了！:teeth

345245346 2010-8-24 23:54

首先谢谢你主要还是自己最难控制了唉

legendheatixyz 2010-8-24 23:59

谢谢楼主分享
我感觉能坚持锻炼就是一个最好的方法，适当的加以食补，相信没有问题了

nakata6688 2010-8-25 00:00

呵呵，方法是有效的，我就是在上学时有手淫的习惯，随着性生活的介入，早就不手淫了，平时多吃海参、海鱼、虾等对性功能大补，记住别总吃鱿鱼，那个不是好东西:excellence

页: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11

查看完整版本: 手淫过度如何恢复，本人真实经历