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香而不油的盐酥鸡排

用鸡腿、鸡胸肉都可以，但是我个人偏好鸡腿肉的口感dxGx4CsC[
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　　原料： 'NH,U]I7`3A
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　　鸡腿 红薯淀粉 酱油 料酒 糖 盐 香油 五香粉 白胡椒粉 蒜 肉桂粉 罗勒 迷迭香
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M(o7N2f XD;M 1）鸡腿去骨，放入酱油 料酒 糖 盐 香油 五香粉 白胡椒粉 蒜 肉桂粉 罗勒和迷迭香腌制3个小时。3h
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0f-|6D/WX*t1k)nw/q)GB el 2）将腌制好的鸡排双面沾上红薯淀粉，静置一会。
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L$}4pFP2cIqX\e 　　3）平底锅放入油，中火煎至双面金黄即可 ?F4u |`gm^+Y
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