yunfan 2010-5-12 22:14
宫爆鸡丁 - 做法超简单[13P]
主料 : 鸡脯肉 3块、青椒 1个、芹菜 4根、小葱 1根、大蒜 2粒、生姜 2片、炒花生米 100克 "J3@SAAM%a1?)Gn
佐料 :食用油、酱油、淀粉、蒜蓉辣椒酱、香油 u7B7C*x&flN.X*j_
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做法 :
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1. 将鸡脯肉切成1.5厘米见方的丁 2iP}&@9T,`Q$v
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2. 将切好的鸡丁加入一勺(5ml左右)酱油,搅匀,然后再加上一勺干淀粉,搅匀
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鸡肉在裹了一层干淀粉以后炒的话,鸡肉会保持滑嫩,鸡肉不容易被炒干。
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3. 把葱切段、蒜切片、姜切丝,再把芹菜切成1cm长的段,青椒切成1.5cm见方的块儿
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