lql3210 2006-11-16 09:22
图解绿豆芽炒鳝丝的做法
原料:
3^Xw[]7k-rN
1、绿豆芽二两。r5U;D&t%V$vurs'A{
2、鳝鱼三两。
P%a\0ew
3、甜椒一个、绿菜椒一个切丝。
UVz6E3x'f]N
4、老姜一小块切丝。.so;nS{
?
5、盐适量。淀粉一大匙、味精适量加水调成芡汁。%VV\T4|
3px8]g1hN
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200610/20061029111728310.jpg[/img]*~3E3p g1vAB-cL
XJ;X_9}+d
做法:#`kbvC)R
:Zs%P ` D1@5Q(J
1、鳝鱼用沸水焯五秒钟后捞起。
1vc7jX2O5S
-MWiDFOt
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200610/20061029111728235.jpg[/img]
@M;?!`t$\
o/cf
f;U]9u}B+B1p
2、切丝。
;Cx*A _xAlEF
bKC2D%`J
V#m
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200610/20061029111729787.jpg[/img]oa\!GT
m|/fl(t|*X,{-X
3、锅中加水烧沸后倒入绿豆芽、红绿尖椒丝焯一下捞起过凉水,沥干待用。
H,@|e_Hs
X
bD0xC7R4?t,M'U(O
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200610/20061029111729243.jpg[/img]"gAyTkJUF
)|u#QqE
4、锅内放少量油烧至八成热后倒入姜丝、鳝丝和全部原料翻炒至断生。%_ On2`.{/vdo5vr
Q`#|v+l@*O
b
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200610/20061029111729920.jpg[/img]
Z4DZb/J2YHd4MM
qUX N.vJ
5、勾芡起锅即成&tU-~'u[5aEM
'Z_2f4\mKj(f%H
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200610/20061029111729704.jpg[/img]