zywla 2010-3-19 00:17
香辣豆腐蓉水煮笋片猪腩肉煲仔饭
除了大家熟悉的冬笋、春笋,还有方便版本的即食笋,一年四季「当造」,用来做煲仔饭,一样吸引。_1`y8U0u7KQ/t
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香辣豆腐蓉水煮笋片猪腩肉煲仔饭 (3~4人分量)
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水煮笋 1包u+A)q7Y&F%Qz
绢豆腐(细) 1件V"s`hT
猪腩肉 170克"Gy
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薑丝、葱花、辣油、 少许
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生粉、盐、老抽、
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豉油、胡椒粉{%^G
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腐乳 1.5砖
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蒜头(切粒备用) 1~2粒~;vT\KCL4m
豉油膏 1.5汤匙4jA:V l?z
味醂 1/2汤匙
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米 2杯#H_ |w0}!~#T7Ua|
水 适量
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小贴士:煮饭时不要揭盖,否则会影响煮食时间及食物温度。
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步骤1 猪腩肉切片,加豉油、辣油、薑丝、蒜粒、豉油膏、盐及老抽拌匀备用。
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步骤2 将笋切片(不要太薄),开水冲去白色的笋糠,再完全抹乾水分。开白鑊(即不落油),放入笋片烘乾,加盐及薑丝调味,待笋片乾身及带点焦便熄火。h$|3JJ/[&o
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步驟3 將絹豆腐、腐乳、辣油、豉油膏、味醂、胡椒粉、葱花、豉油、鹽、老抽等混合成醬汁。
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步骤4 洗米后放入煲内,加水至盖过米粒,然后开炉以大火烹调,滚起后转中细火煮,当过了10分鐘时便放猪腩肉及笋片,然后再煲8分鐘即成。食时用酱汁拌饭会更美味。
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