李渊 2006-11-10 07:00
砵仔焗鱼肠
鱼肠虽然在人们眼里是不起眼的材料,很多人都会弃掉不要,只要花点心思就会做成一道美味的小菜。 ^;p7`Jad6?
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材料:鱼肠、鸡蛋(3个)、姜丝、果皮丝
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调味料:盐、糖、鸡精、生粉、胡椒粉、少许酒$qG#Bg!c6~&I
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做法:A[cr(J3|6`8P'i
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1。鱼肠剪开洗净,再用开水灼过,除去鱼肠内膜。
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2。把姜丝、果皮丝和调味料加入已处理过的鱼肠里面。&R^0zY/B9Io.G
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3。再打入鸡蛋搅拌均匀,放在砵仔里。
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4。预热,170烤25分钟左右,要看烤箱而定。-R1m'f)vxA
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