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gtr0204 2010-3-9 22:55

[轉帖][食譜] 彩椒鳳梨蝦

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海鮮是常用的食材,其中又以蝦子的便利性較高又易烹調。這回請大廚以草蝦為主材,製作簡易又美味的上海菜,媽媽們學起來快幫家人們添新菜。 -z/F+hw;m{B

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價格較平價而肉質脆且Q的草蝦,成為海鮮料理常運用的食材。三坂橋會館的康主廚表示,草蝦可運用的料理方式很廣,像是炒、炸、清蒸、煮都很適合,常用的調味則包括鹽酥、蒜泥甚至是清淡的藥膳等。 c8}!a \;@uwe8CV

XrXG E5V*i7Q8Xp\W ] 這道彩椒鳳梨蝦,蝦子採去頭、去殼留尾巴的處理方式,康主廚表示,這樣蝦子易熟,煮起來的形狀也漂亮,加點紅、黃甜椒和鳳梨拌炒一下,顏色繽紛、口感酸甜融合,也可用芒果或蘋果替代,會有不同的果香風味。 @i1Y?"w7o6tH

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7swQP B%T/n 料理做法
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$TClAE 材料:草蝦6隻、紅、黃甜椒片30克、鳳梨片100克、蔥15 克、蒜片10克
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調味:鹽、雞粉適量,太白粉、香油少許
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$r7~U0Y'r ]q 做法:
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1.草蝦去頭、去殼留下尾部,背部輕劃一刀去除腸泥備用。 \)U~9L)k/Yt R

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2.加少許沙拉油爆香蔥和蒜片。 -N"~.j3HdY~@ ZL
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LOF!P*QsJY] 3.放入草蝦翻炒至5分熟左右,約下鍋1~2分鐘即可。 3xc/[*UE$h
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4.放入紅、黃甜椒與草蝦拌炒至全熟,再加入鳳梨片。
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p&O&\T\u1S 5.最後加點芶芡即可上桌。 xyRwpl%O5L!J1I
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小撇步:如何挑蝦腸? bjt.sc]2O)^
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草蝦的蝦腸雖較一般的蝦子少,不過清理乾淨口感較佳。處理蝦腸時可將背部用剪刀剪開,用手或牙籤挑出,再稍微用水洗淨。

YDhunter 2010-3-9 23:02

这做法倒是不难,好像刀工上得有点功夫,不过多练练就好了~ YB I\v
多谢推荐了

huijuan520 2010-4-12 07:35

色泽新颖,口感酸甜,就像可乐鸡翅一样小孩子超喜欢吃。

woainilele521 2010-4-12 08:58

纯是手艺活!慢工出细活我很喜欢啊谢谢啊看看就好

zz115278 2010-4-12 11:59

看介绍还真不错,不过虾还是盐水的最好吃,非常鲜嫩
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