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枸杞玉米鸡蛋羹

[b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akp[/img][/b]
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[b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效[/b]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的[b]利尿作用[/b]，因为它可以[b]消除浮肿[/b]，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。Pc O\3J"z$\:Y
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K(UI9N`-` [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。+G
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
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k3m^7z/W#J/T [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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&F$PC9L] A:sJc [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akm[/img];I*Nb7R.Q7Wl$| `'t

SZ@ k:Jh#z `G4mb+A [font=宋体][b]【枸杞玉米鸡蛋羹】[/b][/font]
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_]2j!Y;V[1vbZ%bEI [u]原配料：玉米　鸡蛋　枸杞[/u]
Uh.Za` MLLs4msj5up.~I
[u]调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉[/u]wav:LE zbD+@

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rf"`1o [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akq[/img]
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ya"I"X'B'y&d [b]１）[/b]枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。yoWz7Qe

4f&m/vw1a!q,Iw [b]２）[/b]把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。Qv1u'@1P

P0AVp HLb5]-A [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akn[/img]
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[b]３）[/b]玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。
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[b]４）[/b]蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。
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4[6ao$[$i [b]５）[/b]最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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L!D5]{7d^-P;] [b][color=#ff9933]*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*[/color][/b]
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.naq)Wi Q [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000ako[/img]