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美女厨房----三鲜豆腐羹[8P]

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NfV$]?k(} U [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（三人份）　
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0}KO i_       材料：豆腐（300克）、剥壳虾（100克）、豌豆（20克）、玉米粒（30克）、鸡蛋（1个）、高汤（适量）、香菜（1~2根）e)B9^ U%~
　　调料：盐（2茶匙）、料酒（1茶匙）、白胡椒粉（少许）、水淀粉（适量）、香油（适量）
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1 豆腐洗净，切成小丁；豌豆以及玉米粒洗净备用。 !B4AB6k#j3Tl8|0Fr

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P[Z-L W1mxB 2.大虾只取虾仁，并用小刀在虾背上划开，取出虾线。
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e3X TdE 3 取一颗鸡蛋打散成蛋液。 /qQ%t+uP~E

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v)~&Nd3] 4 把高汤或清水放到锅中煮沸，然后加入豆腐、虾仁煮熟，放入豌豆粒、玉米粒。
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5 往豆腐羹内调入盐、生抽、料酒以及白胡椒粉，搅拌均匀，淋入生粉水勾薄芡。
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q6h b@U b XI)M4PoQ 6 将鸡蛋液沿着锅边倒入豆腐羹内，搅拌成蛋花。:R?ckk.R&j,_
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'hj es"~[Y 7 上桌食用前，撒上些许香菜末即可。2I(f.`&H8A-G)S!`
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Dd ~3SJ7wF 厨神贴士 {k:]2W"n,I-M`

|cJy4L;b 　　1.切豆腐的时候从后往前切，同时用手压住豆腐，这样豆腐就不会粘在刀上了。
"Rk-DRr3EN'k^W 　　2.最好不用超市的速冻虾仁，口感不如新鲜的虾仁好。
|6m'_PkI"s 　　3.没有高汤就用清水，不必下油。$F$IJ*h }N
　　4.倒入蛋液的时候要沿着锅边倒，等蛋液凝固后再搅拌，这样做出的蛋花会漂亮。
[:xI@r!`;I_ 　　5.加入水淀粉的量可以随意调整，喜欢吃粘稠些就多加些。 O3Ta/Lo,S&k
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楼主颇有厨经,学习了,这道菜不错的,嚐过.

这个不错 简单易学 材料也好买 多谢楼主推广

谢谢楼主了，这道汤即养身又易学。今天做做看。

简单易学，材料也好买,可惜我是无肉不欢得人，