查看完整版本: 牛筋炒青椒

牛筋炒青椒

[size=5]牛筋富含胶质，女同胞可以多吃啊。[/size];t0c3}#pUVe
[size=5][/size] .T2YzqIFjR"aM1K
[size=5][color=#000707]原料：熟牛筋（菜场老板说他花了4个小时煮好的，要不然自己弄的话，那不得耗多少时间啊），青椒少许[/color][/size]L.}e)tY
X
[size=5][color=#000707][/color][/size]
qrhD X\ [img]http://i45.tinypic.com/2hebry0.jpg[/img] ?M@/j.V6_KG;DX(r:H
f4{/Z `H!w#X%tQ L
[4\5w6tZ$\J}2g
[size=5]步骤1：锅中底油，油热放姜片，葱段，2个八角爆香一下。倒入洗过的牛筋，牛筋加盐煸炒2分钟就行了。时间不要太长，因为牛筋本来就煮好了。[/size]oBb$A.jIut@#K
}yXJ
I!q7A7c
[img]http://i47.tinypic.com/fl9bhv.jpg[/img]
F&\+C:[1X l9^:Q $m%m8ovjJ?
7i^%^Gh.d
H/W$d
[img]http://i48.tinypic.com/mwbqeg.jpg[/img]
;ti SACjT:d C1c\tjD ](Uy ZmW

1h8R6E l;H2m~ [size=5][/size] !V[b5hQ9a4q%`jn:`+w
[size=5]步骤2：倒入青椒，加点酱油，混炒2分钟就可以出锅了。这个菜很简单的，就不知道你们那有没有现成的卖。[/size]
;\3B7AEm#@h,VP6`Xn [size=5][/size]
w,xIpi-i\d [img]http://i48.tinypic.com/2dljk7t.jpg[/img]\ P{8D(?/p8cz0CO
G]?GJk nZ

l8Q9@2Q*v'zE,R;v [img]http://i46.tinypic.com/smxg86.jpg[/img]({bCF"y"f

US#RIn4`6N0UIJ&o,U #HTZ3rl:@m6^
[size=5][/size] v/zUa'l?E
[size=5][color=#000707]步骤4：爽爽滑滑，咬起来还很有嚼劲的一道菜。[/color][/size]
G4P){:C2_ [size=5][color=#000707][/color][/size] 6OBt-q Bv2C#NZ!V)Z
[img]http://i46.tinypic.com/11sgg36.jpg[/img]
*V po5Z+E)~8]TB s:yW!i"yl"@hb.L
[size=5][/size]
/}8]Z0{u3nA [size=5][/size] (@fV}1l
[size=5]还是那句话，都是要自己动手才行，不管多简单，自己不动手那都是白搭。[/size]

恩，牛筋吃起来非常有劲道的，而且富含胶原蛋白，对皮肤比较好

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

昨天做了个粉丝牛筋堡，味道不错，炒到没有试过？

牛筋可是很养身体的,自己经常吃牛筋,味道很让人回味阿.

是啊，牛筋关键要做到如何入味，如何烂，做个什么牛筋煲也是相当不错的

牛筋是不错的东西 有嚼劲有营养 就是要做到烂而不趴 要花些功夫 用蛋白烧 味道也很不错

真爽啊，看上去就好吃，那个牛津一定很有嚼劲。

好有嚼劲啊 看着 就感觉到牙齿使劲的感觉了

牛筋是我的最爱 可就是煮不烂   谢谢大大指教

牛筋要烧到黏黏的，糯糯的才好吃，不然会塞牙的。牛筋几乎全是是由胶原蛋白构成，相当养颜。

好有嚼劲啊好有嚼劲啊

牛筋是我的最爱 好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***